今日はシャワーが出ない日だった😂

熱盛チャレンジも失敗、タイミングが難しい

筋トレ
サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 3
合計:4セット

歩いた距離 4km

プロテイン

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 130℃
  • 水風呂温度 18℃
0
17

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!