お久しぶりの黄金湯
今週は残業続きで諦めかけてたところのサウナチャンス!
22時40分に到着、すぐに身体を洗って炭酸風呂10分。
いよいよお久しぶりサウナ、サウナ室は常時2〜4人、今日はしっかり暖かかった。
オートローリュも常に噴射し室温は104℃。しっかり汗かいて水風呂からの涼しい外気浴。
最高、、、。大満足、、、。ととのった、、、。

サウナ:12分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 3km

さっちゃんさんの黄金湯のサ活写真

ゆで太郎 錦糸公園前店

かき揚げ蕎麦

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 15℃
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