ガクト兵

都心36℃越えの中涼を求めがてら訪問。

11時オープン前から30人以上並んでるし後ろもかなりの列でした。

11:10に受付完了しアウフグースの受付までの50分間で2セット。

まずは身体を清めてから

オールドログ　10分
水風呂　2分
外気浴　10分

コメア　10分
水シャワー　数秒
外気浴　5分

食事、休憩を挟んでいざアウフグースへ

アウフグース　14分
水風呂　2分
休憩　10分

ヴェレ　10分
水風呂　1分
外気浴　10分

ラストにもう一回ヴェレで10分
水風呂　2分
外気浴　8分

後は湯船に浸かってちょと休憩を繰り返しビール飲んで満足です。

外気浴は風もあり暑さを感じることなく整いました。

夏のサウナは水風呂最高ですね。

とてもリフレッシュできました。

大海老天丼

サウナ:10分✖️3セット
水風呂:1分✖️3セット
休憩:8分✖️3セット

久々に訪問。
祝日の為混雑してました。
高温のボナサウナは定期的にオートロウリュウされいい感じで汗がかけます。
もう一つのサウナはセルフロウリュウできる2段席。
そして水風呂はプールです。
ととのい椅子を多くすんなり着席できすぐにととのいゾーンへ。

カランでは種類あるシャンプー・ボディソープあり本日はスカルプDのオーガニックのチョイス。

今日改めて思いましたが若い人が増えたことは喜ばしいが、セルフロウリュウする時に一言声かけしてほしいですね。

高温サウナ　　10分✖️2セット
低温サウナ　　15分✖️1セット

水風呂　　　　１分✖️3セット

休憩　　　　　5分✖️3セット

高温サウナはストロングスタイル。
低温サウナは塩サウナ。

サウナ→水風呂→ととのい椅子までの導線が2階で完結しており、且つカランも3箇所あるのでとても便利です。

最後の1セットは露天風呂のととのい椅子で外気浴で満喫できました。

サ飯はカツ丼でしたが美味しかったです。
※写真撮るの忘れてました(T . T)

宿泊棟の部屋も清潔感ありおすすめです。

サウナ　　10分✖️2セット
水風呂　　　1分✖️2セット
休憩　　　　5分✖️2セット

そして最後はレジェンドゆうさんのアウフグースイベに参加。

サウナ　13分
水風呂　　1分
休憩、ギャラクシーワールド体験　　８分

終わってからサ飯中も汗がひかない…

久々に参加しましたが最高でしたw

ゆうさんありがとうございました。

チャーハンセット

ビールとの相性最高でした。

サウナ　　10分✖️3セット
水風呂　　　1分✖️3セット
休憩　　　　3分✖️3セット

サウナマット、荷物・サウナハット置場あり。

ワールドカップ予選オーストラリア戦を食事処で観戦しながらサ飯(生姜焼き定食)をいただく。
見事に日本勝利🏆
その後お店からアイスの勝利の振舞い。
最高な時間を満喫できました。

生姜焼き定食

チェックイン

大宮ナポリタン