ゆき🍄

2023.03.15

16回目の訪問

水曜サ活

1342→1631
5セット
爆風4、漢方1

ジムのあと、さっと戻って地元のサウナふたつのどちらかが候補にあがっていた。
けど電車をすぐ降りてしまうと休憩にならないので、心拍数を整えるべく長津田まで電車で休憩🤪
折り返そうとしたけど、これ森行っちゃう?!となってそのまま行ってきた。

きのう休館日だったのね、なんも調べてなかったけど1日違いであたらなくてよかったwww
温かいけれど意外と風はつめたく、ふわふわ外気浴🍃
傾斜ベンチさいこうです
4セットめは風すらわからないほどきまった👀(風ふいてなかったのかもしれないがw)
くつろぎの湯の寝ころびでは夢をみてた🌝💤
ありさちゃんが出てきてうんたらかんたら、私ありさちゃんという知り合いはいないなぁ、って我にかえり起きたよwww


森のサウナは、ハードな運動後にはすぐ熱くなっちゃう。耐えずに適当に出る。
爆風脚焼けこげ痛ポジションには興味本位でいちどは座りたくて、そしたら足首まであまみは出るわ熱いわでたいへんだった
上の段と変わらなかったりして……変わるかな。

きょう初めて2階の休憩スペースで休憩してみた🍃
……わずか5分w
休憩する文化がないみたい🥹
誰と行っても私は後に出てきて待ってもらうほうだし、たまーに先だとしても、食堂で待ちがち。
休んだほうが体には良さそうよね🙄
今日もきもちよかった🍃

ゆき🍄さんの多摩境天然温泉 森乃彩のサ活写真
ゆき🍄さんの多摩境天然温泉 森乃彩のサ活写真
ゆき🍄さんの多摩境天然温泉 森乃彩のサ活写真
ゆき🍄さんの多摩境天然温泉 森乃彩のサ活写真
ゆき🍄さんの多摩境天然温泉 森乃彩のサ活写真
ゆき🍄さんの多摩境天然温泉 森乃彩のサ活写真
ゆき🍄さんの多摩境天然温泉 森乃彩のサ活写真
ゆき🍄さんの多摩境天然温泉 森乃彩のサ活写真
ゆき🍄さんの多摩境天然温泉 森乃彩のサ活写真

  • サウナ温度 50℃,84℃
  • 水風呂温度 14.3℃
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