ゆき🍄

2022.02.14

4回目の訪問

歩いてサウナ

1819→2036
4セット

しばらく心身ともに落ちていてどこにも行く気がわかず家にひきこもっていました。
今日こそどこかに行こう、けど一体私は何をしたいのか……?
何もせず日を終えるのは終わりにしたい。
サウナ・お風呂に対しても関心が薄い時期。
移動も、考えることも全て面倒だったけれど、効泉薬湯につかりたいなぁという思いはあった。体の不調を楽にしたい。
なんとか本厚木駅までたどり着いたけれど、送迎バス45分後……
元気がないので時間をつぶす元気もないのです、こういう時はお店も何もかも興味がもてず騒々しく思えてしまう。
何を思ったか、歩いて向かってみました!
うーん、地味な道……元気ないときに歩くもんじゃなかった💦ただでさえ虚弱なのに。
歩行は1キロまで、と再認識しました。
けど、大通りが見えて湯の泉のネオンが見えた瞬間の嬉しさは格別でした。救われた……


入って出てきたらだいぶすっきりとしました、湯の泉にしてよかった🦦
薬湯でほっとして、初めて爆発ロウリュを浴びてきました💣
🧖‍♀️にはお昼に行くことが多いのでなかなか時間合わなかったんだ。(女性何曜日にやってるのか未だによく分かっていないのですが、いつもやってるのかな?)
それが、薬湯でほっかほかの1セットめ、しかも氷を口にいれたら喉につっかかってしまいむせて沢山咳き込んで(急いで隅のほうに移動)呼吸困難になった直後の1セットがブロワー……心拍爆上がりした状態ではいったので最初からキツイ😂
思ってたより音も大きくなくて、タオルでの風より心地良く?ムラなく浴びられる感じが気持ちよかったです、けど途中で出ていきました🥲あー。あんな始まりでなければなぁー
まあでも体も弱いし、大体こういうの最後までいれないし無理してもしょうがないので。
そんななのに、過去イチのぶっとびととのいを味わいました、左斜めに脳が回転……!不思議。
先に出てきたから寝転がれる椅子使っちゃってごめんなさいって思っちゃったけど💦弱いんです、、
また時間合うといいなあ🧖‍♀️良かったなぁ🤍
レディースデーでした🍹

歩いた距離 2km

ゆき🍄さんの湯の泉 東名厚木健康センターのサ活写真
ゆき🍄さんの湯の泉 東名厚木健康センターのサ活写真
ゆき🍄さんの湯の泉 東名厚木健康センターのサ活写真
ゆき🍄さんの湯の泉 東名厚木健康センターのサ活写真

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 15℃
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