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よっくん

2023.12.01

6回目の訪問

サウナ飯

Mifune Terrace

[ 熊本県 ]

サウナ:10分、14分、13分
水風呂:20秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:今日は高温ドライサウナのみ
サウナストーブの前がめちゃくちゃ熱かったので3セット全部そこにいました😂

唐揚げ定食

さくうま✌🏻

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 5℃
27

よっくん

2023.11.30

5回目の訪問

Mifune Terrace

[ 熊本県 ]

サウナ:8分、10分、10分
水風呂:20秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:高温ドライサウナ2セット、セルフロウリュサウナ1セット
水風呂は超冷水の方を使いました
今日は一段とサウナが熱かった💦

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  • サウナ温度 90℃,100℃
  • 水風呂温度 6℃
23

よっくん

2023.11.29

4回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

Mifune Terrace

[ 熊本県 ]

サウナ:8分、10分、10分
水風呂:20秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:今日が一番ととのった
水風呂冷たすぎる💦

焼肉283

生ビール

たまらん

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 5℃
14

よっくん

2023.11.28

3回目の訪問

Mifune Terrace

[ 熊本県 ]

サウナ:8分、10分、12分
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:今日は高温ドライサウナとセルフロウリュサウナを交互に入ってみた✌🏻

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  • サウナ温度 90℃,100℃
  • 水風呂温度 6℃,16℃
26

よっくん

2023.11.27

2回目の訪問

サウナ飯

Mifune Terrace

[ 熊本県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:昨日は高温ドライサウナメインで入ったけど今日はセルフロウリュできるサウナに入ってととのった👍

焼肉定食

ボリュームあって美味しい

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
24

よっくん

2023.11.26

1回目の訪問

Mifune Terrace

[ 熊本県 ]

サウナ:10分、12分、12分
水風呂:0.5分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:仕事で今日からこちらに泊まることになり、毎日タダでサウナに入れることに感動🥺✨
日曜で人は多かったけど、静かで治安が良い🙆

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 8℃,16℃
21

よっくん

2023.11.24

14回目の訪問

サウナ:12分、13分、13分
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

一言:久々のホームサウナ🏠寒くなってきたからととのいスポットの回転率が良い✌🏻

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
18

よっくん

2023.09.29

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1.5分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

一言:出張前にサウナ
出張先ではサウナ入れないと思うから最後にととのってきた

天丼

サクうま

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
13

よっくん

2023.09.27

13回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分、12分、11分
水風呂:1.5分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:水曜サ活!
10日ぶりのサウナは気持ちええ☺️

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.8℃
7

よっくん

2023.09.11

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分半 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:久しぶりの県外遠征
階段を上がればすぐサウナ。
脱衣所とかの仕切りが無くて開放的😳

水風呂16℃ってなってたけど体感15℃以下でととのいスポットも最高でした✨

てらにし珈琲店

モーニングセット

トーストサクサクで美味しかった♪

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  • サウナ温度 75℃,50℃,82℃
  • 水風呂温度 16℃
26

よっくん

2023.09.03

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 2
水風呂:2分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:次の日仕事で4時起きなのに昼寝してしまってこのままでは夜寝られないと思いサウナでととのい。
親戚の方がこちらの入浴券を購入しているので毎回タダで入らせてもらってます🙇🏻‍♂️

博多鉄板焼 MUGEN

鉄板焼肉

近所に福岡のソウルフードがあると思わなかった😳

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  • サウナ温度 43℃
  • 水風呂温度 25℃
9

よっくん

2023.08.19

1回目の訪問

のんあるサ飯

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:情報によるとサウナはそんな高い温度ではないということだったのですが、明らかに80℃はありました。笑
温度計がおかしいと思う😂
2セットでととのいました😌

鹿児島黒豚とんかつ膳

サクうまでした👏

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 19℃
18

よっくん

2023.08.10

12回目の訪問

サウナ:アウフグース、8分、8分
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:昨日の台風で夜中起こされてしまい身体が怠かったのでととのいにきた!
明日からお盆休みだー!

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 14.8℃
20

よっくん

2023.08.04

3回目の訪問

サウナ:6分、10分、6分
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:猛暑のせいなのかサウナ熱すぎて10分も入っていられなかった💦
ととのったけど力が入らない〜笑

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 20℃
19

よっくん

2023.07.05

2回目の訪問

サウナ:7分、10分、11分
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:雨の中仕事だったのでととのいにきた

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 20℃
15

よっくん

2023.06.23

11回目の訪問

サウナ:10分、12分、12分
水風呂:1分半 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:明日の田植えに備えてととのってきた^_^
最初ととのいスポット空いてないかなって思ったけど空いててよかった

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
12

よっくん

2023.06.11

4回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分、10分、12分
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

一言:仕事が昼に終わり、日曜日だということで穴場スポットへ😎
気候も良くて最高でした👏

玄洋

イカの活き造り御前

刺身も天ぷらも美味しかった☺️

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 13℃
12

よっくん

2023.06.06

7回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:休日にちょっと嫌なことがあったのでサウナでととのいたかったがあまりととのうことができなかった🥲

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.3℃
2

よっくん

2023.06.02

10回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

一言:久々のホームサウナ
ここはいつ来ても熱くていいね👍

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15.1℃
18

よっくん

2023.05.22

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

一言:昨日結構歩いて筋肉痛なったのでずっと行きたかった杉乃家さんにととのいにきた👍
初のバレルサウナ最高でした!

FREE-MEN (フリーメン) / 肥後丸乃屋 塩からあげ 紫駅前店

コク旨とんこつ

ここのラーメンにどハマりしてる☺️

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 18℃,18℃
20