サウナ:15分、15分、12分+アウフグース
水風呂:20秒、2分、20秒、20秒
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:ウェルビーも認知度が上がったおかげか平日でも人増えた。
いつもより熱くはなかったので15分でととのい。

歩いた距離 1km

よっくんさんのウェルビー福岡のサ活写真

辛味噌鉄板焼肉

安定のサ飯

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 82℃,92℃
  • 水風呂温度 16℃,5℃
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16

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