やぎ

2024.01.23

39回目の訪問

サウナ:風呂→高上8/低上12
水風呂:1/0.3
休憩:15/15

10時入店、晴れ11℃。

今年初サウナ。
インフル明けで体力落ちてる感じがするので無理せず短めに。

外気浴中の日差しが気持ちいい気温。もう少し暖かくなってくると陽にあたるのが嫌になるものだ。

唐揚げとビール。

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