呑兵衛乃助

サウナ強化週間
朝の4ラウンドいただきました。

サウナ+5度
水風呂−3度
よだれセッティング

中段でアイドリング
上段で+5度の灼熱を味わい
ライムミントローリュウは下段でじっくり蒸される。水風呂はビリビリぎりぎりの温度。春を感じる適温の外気浴。もう最高でした。
ラッコ様ステッカーも頂き、幸せの極み。

サウナの日イブに朝風呂
調子良く5ラウンドいただきました。

外気浴で感じる春の訪れ。

朝の4ラウンドいただきました

本日の朝ローリュウはレモングラス
朝は柑橘系が良き。

朝の4ラウンドいただきました

今週も良く管理された気持ちの良い浴場
スタッフさんに感謝。

朝の4ラウンド

もちろんサウナも水風呂のセッティング最高だけど
なんだかんだ草津の湯が最高だ。

朝の4ラウンドいただきました

ゆっくり15分蒸されて
バナジウム水風呂
雪見で氷点下5℃の外気浴

お肌がパリパリっと締まっていく感じはこの時期ならでわ

明日は雪予報なので
水曜朝サ活

4ラウンドいただきました

緑のととのい椅子が最高すぎる。

朝の5ラウンド

寒波襲来の朝
マイナス8℃の外気浴

富士の恵みのバナジウム水風呂もさる事ながら
極寒外気浴後の露天風呂で湯戻し
2度ととのう

今週も朝の4ラウンド

仕事の悩みも、身体の疲れも
ラッコ先生で解決。

ありがとうございました。

朝ウナ　4ラウンド

ゆっくり蒸されてスッキリ

外気浴も-2℃で大寒も超えて、春近しですかね。

寝坊して出遅れましたが、朝ウナ３ラウンドいただきました。

朝にはちょうどいい90℃にゆっくり入って、氷点下の外気浴でスッキリ。

外気浴
凛と沁みいる
大寒の朝

朝の4ラウンドいただきました。

近くに居ながら、お初の訪問。

広いサウナ室に二基のストーブ。
温度は低めと思いきや、湿度がバッチリで発汗ジャブジャブ。
三段階で水深ある水風呂は浮遊感楽しめて気持ち良し。

ととのい処の畳にゴロンが最高に気持ちいい。

そして、より道の窯。
蒸し風呂に塩。これまた心地よい。

5ラウンドやっつけて。
また来ます。

ととのい始めは、こちらの朝風呂にて。
タオル付き700円はありがたい。

なかなかの混雑でしたが、
4ラウンド頂きました。

朝焼けに染まる富士の先端を眺めながらの氷点下5℃の外気浴は秀逸でございました。
本年もよろしくお願いします。