らん

2022.05.22

1回目の訪問

サ道をみて、無性にサウナに行きたくなったため、友達を誘ってコロナの湯へ!

身体を清めて、お風呂に2分くらい浸かっていざサウナへ。

タワーサウナへれっつらGO!
すっごい混んでた笑
1番前しか空いてなくて、ギリギリ座れた感じ。ただタイミング悪く、3分くらいしたらサウナマットの交換時間と被り、一度外へ…。しょうがないね。これも全員が気持ちよくサウナに入るためだと言い聞かせ、蒸気サウナへ避難。少ししてから戻って、水風呂へ!

水風呂冷たい!
15度前後で、冷たっ!ってなるレベル笑
とってもよかった。

そして外気浴は、外の寝転がるスペースへ。
いつも寝転がる派だからあんまよく見てなかったけど、椅子は外になかったような。
探す時間がもったいなくて、すぐ寝っ転がる。
ととった〜!

これを3セット繰り返して、本日のサ活は終了。
めちゃくちゃ混んでたけど、やっぱサウナは最高。お仕事頑張るぞぉ〜!

  • サウナ温度 50℃,92℃
  • 水風呂温度 15℃
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