2021.12.02 登録
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もう習慣になってきた休日ダブルヘッダー。
午前は朝イチのつもりがゴロゴロしてしまって
1100頃から1セットだけ。
しっかり熱くなろうと奥側最上段に座るも
まだ起きてない身体だと汗が出づらくて
ちょっと熱過ぎな感じ。調子乗りました。
それでも水風呂と休憩でスキッとして離脱。
夜は1945頃から。
そこそこ空いていて皆さん静かに堪能してた。
アッツアツサウナ室で3セット。
独り占めセットもあって嬉しかった。
漏れなく心拍140超えから水風呂長めで
休憩短め、最後のセットだけゆっくり。
3セットするとやっぱりととのいが
がっつりやって来てめちゃ気持ちよかった。
明日は雨らしいので
あえて早くから久々に遠目のサウナに行く計画でもしようかな。
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今日もタフな一日をこなして2000過ぎから。
先客6,7人ほど。
1セット目はアツアツ、
2セット目は少しマイルドに感じた。
シャワースペースも少し温度が下がり始めて
出入りの時に室温下がりやすくなってるかも？
2重扉を同時に開けない様にするのが
ますます大事になりそう。
水風呂、休憩10分弱で今日もリラックス。
2セット目にはととのいゲットで救われた。
夜風も気持ちよくてリセットされる。
帰って晩酌して明日に備えよう。
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週の真ん中お疲れサウナ。
1950頃から2セット。先客7.8名ほど。
今日もアツアツで嬉しいサウナ室。
1セット目は入口側、2セット目は入り具合と
その場の流れでストーブ正面で。
今のセッティングで正面は初めてだったけど
下から熱風が吹き上げてきて新鮮。
水風呂、休憩で1セット目からととのう。
2セット目は今月一番のバチバチととのい。
今日も気持ちよく帰路に。
帰りの電車が混んでてちょっと汗ばんだ。
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週明け残業を経て2050頃から2セット。
先客10名強くらい。
うまくリズムがズレていて混雑は感じずに
アッツアツサウナを堪能。
遅くなったけどストレス強めだったので
しっかり目に熱くなり、水風呂にどっぷり。
ゆったり休憩してリラックス。
ストレスが溶けていくようで
本当に日々の癒やし。助かります。
明日も大変そうだけど頑張りますか。
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連続の定時退勤からのサウナ。
1940頃からで先客10名ほど。
渋谷店がお休みだからか少し人多め。
今日も仕上がってるサウナ室で2セット。
静かに温まっていきそしてアッツアツになる。
2セット目に空きがなく2段目に座ったけど
もう2段目では満足できないかも。
運良く途中で3段目が空いて移動できた。
水風呂30秒から休憩。
1セット目黒椅子、2セット目リクライニングチェアのいつもの流れでととのう。
今日は目隠しタオルをかけたので集中できた。
目隠しは耳にもかかる感じにすると音も遮れて
かなりいい感じ。
寝落ちしそうなくらいリラックスできま。
今日は気温が低いから
クールダウンは程々にして帰路に。
半袖を後悔してたけどサウナのおかげで
帰り道は丁度いい感じになって助かった…
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今日もやっとこ定時退勤。
2000過ぎからで先客6,7名ほど。
しっかりアツアツサウナ室で熱くなる。
今日は涼しかったので
久々に身体を温めるところから始まる感じが
なんか新鮮だった。
6分ほどで2セット堪能。
今日のととのいも黒椅子➝リクライニング。
目隠しタオルを準備し忘れていつも通り。
明日こそ忘れないぞ。
静かにととのい、サクッとストレス蒸散完了。
毎度助かります。気持ちよかった。
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ほぼ定時退勤で2000頃から。先客6,7名ほど。
いつものアツアツに戻ったサウナ室。
奥側3段目で2セット頂く。
今日は汗の出方がよくて気持ちよかった。
しっかり目に温まって水風呂で締めて
ととのい室でぐったりリラックス。
他の方もおっしゃられていたけど
黒椅子はライトが直接目に来るからタオルとかで目隠ししたほうが絶対良さそう。
日々スッキリして帰れる事に感謝。
夜風を楽しみつつ帰路に。
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月初、月曜ながらほぼ定時退勤。
2000頃からで先客7,8名ほど。
流れるように2セット。
サウナ室がいつもより少しマイルドに感じた。
外気が涼しかったせいかもだけど。
気持ち長めに入ってアツアツ。
仕事のあれこれも頭の隅に追いやってやる。
水風呂、休憩は黒椅子➝風有りインフィニティのいつもの流れでリラックス。
ゆったりしてるとふわっと訪れるととのい。
帰り道の風もいい感じで気持ち良すぎる。
いい季節になってきた。嬉しい。
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ふらっと宇都宮へ餃子とLRT目的に遠出。
休日締めに1810頃から3セット。先客8名ほど。
この時間でも3段目に安定して居られる。
これは流石に慣れの賜物かも。
がっつりアツアツになって心拍140超え。
水風呂、リクライニングチェアでリラックス。
気持ちよかったけど、何時ぞや遭遇したすごい勢いで水風呂で水を掛けまくる方が。
入ってる私にばっしゃばしゃ水しぶきが…
なかなか気づいてもらえないだろうなぁこれ。
それはそれと振り払ってきっちりととのい。
お腹も減ったし自炊晩酌して仕事に備えよう。
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休日の朝晩ダブル。
朝は1100頃から。先客3,4名ほど。
いつもの午前中よりアツアツだった気がする。
サクッと2セット。汗がしっかり出た。
夜は1910頃から。先客7,8名ほど。
皆静かにスムーズに入られてて混雑感無し。
ゆっくり2セット味わう。
2セット目は独り占めの時間もあり、
夜ならではのアッツアツで汗だく。
じっくり目水風呂、休憩でふにゃふにゃに。
明日は朝早くから活動したいので
早々に帰って晩酌、早寝しよう。
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1週間お疲れさまのサウナへ。
昨日は遅くまで残業でサウナお休みでした。
2040頃より先客3,4名でガラガラ。
空いててアッツアツサウナ室がありがたい。
奥側3段目で2セットしっかり味わえた。
2セット目は珍しく限界まで入ってから
水風呂、休憩。
ガラガラととのい室。
1セット目は黒椅子、
2セット目は風の当たるリクライニングチェアで
ぐったり休んで
グワングワンととのいを頂いた。
気持ちよかった…
帰りに店長さんがいらしてた。
お子さん？がお手伝いされてて微笑ましかった。
土日何しようか考えつつ晩酌して寝よう。
これならぐっすり寝られそう。
男
-
109℃
-
9℃
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がっつり残業からの癒やしサウナ。
2145頃から。先客10名ほど。
出入り多めだったけどしっかり熱かった。
遅かったので熱風当たる位置で3段目2セット。
水風呂30秒、休憩5➝10分。
2セット目でグワングワンととのいが到来して
微笑みとともに今日はこれでプラマイゼロ。
気持ちよかった…！
スッキリサッパリ帰宅。
お疲れさまでした。
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少し長めの残業から火曜サウナ。
2030頃からで先客6人ほどで落ち着いていた。
ちょっと安心。
仕上がりまくりサウナ室を3段目で2セット。
仕事のことを考える余裕も無いような熱さで
逆に助かる。
水風呂30秒から休憩でととのい。
落ち着いてくると少し嫌なことがよぎるけど
振り払ってぼーっとする。
マイペースに過ごさせてもらって落ち着いた。
帰って晩酌してゆっくり寝よう。
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月曜定時退勤からの2セット。
2000過ぎからで先客10名超え。
会員さん増えて混みやすくなってきた…?
2段目➝3段目の流れで味わう。
出入りが多めで少し温度下がり目に感じた。
でもアツアツになって水風呂、休憩。
今日は正直集中力を欠いてととのいは無し。
リフレッシュは出来たから良しとする。
今後もこの感じだと
ガラガラはなかなか難しいのかもしれない。
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日曜は朝晩ダブルで行きたくなる。
朝は1030ごろから2セット。
マイルドサウナ室をサクッと堪能。
出たあとの涼しい爽やか外気が心地よかった。
夜は1850頃から3セット。
先客10名超えで混んでた。
皆さん静かに味わっていて有り難い。
1セット目はととのい椅子がほぼ埋まってた。
少し落ち着かなかったけど
普段が恵まれ過ぎてるんだよなぁ。
昼の喧騒を静かにリセット。
帰りの更に涼しくなった外気が気持ちよかった。
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終日駆けずり回ってからのお疲れサウナ。
2050から3セット。先客8,9名ほど。
3段目、2段目、3段目で熱くなる。
タイミングが皆さんと合ってしまい
少しマイルド気味だった。
氷入り水風呂も入れてサッパリ。
もう少し空いてればマイペースに行けたかも。
それでも3セット入ればしっかりリセット。
帰りはがっつり雨に降られた。
折り畳み傘常備しててよかった。
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休み明けの仕事は厄介事ラッシュ。
大残業にはならず2045頃から。先客5,6名。
2セットとも3段目でアツアツになる。
心拍数上がりやすくて5分経たずにいい感じ。
1セット目は新ととのい椅子をフラットにして、
2セット目はリクライニングチェアで
風に当たる安定の流れでととのう。
ととのい室に変更有り。
今までもあったリクライニングしない白椅子が
入って右奥に2脚設置されていた。
真ん中の扇風機が稼働していて
黒いととのい椅子を狙ってた。
明日は意識して寝転がってみよう。
更には白い大きめ新ととのい椅子には
オットマンが追加されてました。
椅子不足対策と随時工夫に感謝です。
今日は帰り際しっかり空調浴びて汗対策。
風が爽やかな帰路だった。
男
-
107℃
-
9℃
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連休最後の日も朝夜ダブルで利用。
朝は0930頃から。
通勤電車に乗って来るのが少し優越感。
昨日よりサウナ室が仕上がってる気がした。
2セットサクッと味わう。
夜は1910頃からこちらも2セット。
いつもよりアッツアツでは…？
明日以降も経過を見てみよう。
しっかり水風呂からととのい。
1セット目は新しい寝転び椅子で、
2セット目が風の当たるリクライニングチェア。
これがいい感じのルーティンになりそう。
2セット目でグワングワンのととのいゲット。
気持ちよかった…
外が雨の後で涼しくなったからと
帰り前のクールダウンを少なめにしたら
駅のホームで汗ばんでしまった。油断禁物。
もうそろそろ涼しくなって
外気が気持ちいい感じになってほしいところ。
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昨日は休みだったけど
朝から色々あってサウナ断念。
今日こそはと朝夜ダブルで。
朝は1000から3段目を2セット堪能。
しっかりアツアツで朝からととのう。
椅子に新種の大きめで横になれるやつが登場。
自分の身体に合ってゴロンと横になると
贅沢な気分になれた。
その後たまに訪れる電車に乗りたい欲にかられ
ふらっと特急で水戸まで。
軽く観光して帰ろうと思ったら踏切事故で
運転見合わせ…2時間ほど車内で缶詰め。
その後諸々あってもう夜に。
もう少し色々やろうと思ってたけど
流石に心が折れて1950頃から夜の部。
サクッと2セット。
朝よりアツアツのサウナ室が癒やしてくれた。
凝り固まった肩や腰もほぐれて助かった…
しっかりととのえたけど集中力を欠いて
他の方の所作に気を取られてしまった。
でも流石に1分以上新ととのい椅子にシャワーかけてるのはちょっと怖かった。
明日に向け持ち直せはしたのでまあ良し。
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連勤終了の締めサウナ。
定時退勤で向かい1950頃から。先客6,7人程。
今日も3段目で2セット。
サウナ室内のスライドが止まっていた以外は
皆さんじっくり入られててアツアツ快適。
ととのい椅子がまた一つ別のものになってた。
白いプラスチックのデッキチェア？
今日は疲れとるのが優先ってことで
いつも通りのリクライニングチェアに。
休み中に一度試してみよう。
そういえばととのい室の気温が高めだった。
エアコンが効いてなかったような気がする。
それでも問題なくととのい。
でも帰り前のクールダウンが不足気味で
帰り道で汗が出てしまった。
もうそろそろ涼しくなってもらいたい…
明日からお休みなのでゆったり入りに来ます。
