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週末締めサウナ入りに1830頃から。
先客12人の公式サイト表示だったけど
もっと少なかった。土日はいつもな気がする。

アツアツサウナ室を3セット堪能させて頂く。
温まった2,3セットはあっという間に背中滝汗。
水風呂でしっかり締めてととのい。

明日に向けてゆっくりできたけど
ととのい中にビート板投げ捨て音でびっくりさせられたのがちょっと残念だった。
ゆったりしてるときだけに本当に心臓に悪い…

とはいえリセット出来たので気持ちよかった。

今週も何とか乗り切った。
何とかした感が否めないけど。
2010頃から2セット。先客6,7名ほど。

アッツアツサウナ室で癒やされた。
今日は身体をじっくり熱くして滝汗じっくり。
水風呂長めからのととのい室が涼しめだったので休憩短め。

ととのい控えめスッキリ強めでスカッとした。

お湯シャワーで締めて夜風を楽しむ帰り道。
すっかり秋の気持ちよさ。
今週もお疲れさまでした。

定時のはずがなんやかんやでそこそこ残業に。
2030頃から2セット。

サウナ室は仕上がってて気持ち良かったけど
ちょっとアレな方がいて集中できず。
仕事のこともよぎってしまってNOととのい。

身体はスッキリしたのでまぁ良しとします。
黒椅子が1つまた無くなってた。
丈夫そうに見えたけど意外と壊れるのかな。

飛び込み仕事でてんやわんやだったけど
ほぼ定時退勤でサウナ入り。
2010頃から2セット。先客6,7名ほど。

終始仕上がりサウナ室。
1セット目は冷え気味の身体を温めるのに
熱風に身を晒してみる。
寒い時期は割と効果的かもしれない。
2セット目はいつも通り3段目奥でじっくり。

水風呂長めから休憩。
1セット目から軽めにととのい、
2セット目はグワングワンととのいゲット。

帰り前は水シャワー無しにしてみたけど正解。
温かさを保ちつつ夜風が気持ちいい感じ。

帰りの電車が止まったけど
代替でなんとかなったからセーフ。

月曜からしっかりサウナ。
2010頃から2セット。先客8,9名ほど。

1セット目は少しマイルド目にかんじた。
おそらく身体が冷え気味だったせいかも。
奥側3段目で7分ほど。
2セット目は仕上がってアツアツ。
5分強で汗だくになれた。

水風呂、休憩で1セット目からととのい。
2セット目は水風呂長めにしたら
すごいグワングワン&ふわっととのいが来た。
気持ちよかった…

しっかりクールダウンして離脱。
もう帰り際の水シャワーもほぼ要らないかな。
ホカホカ感を楽しみつつ帰路に。

今週も何とか乗り切れた。
おつかれサウナで2015頃から2セット。
先客7,8名ほど。

きっちり仕上がったサウナ室。
身体が冷えてたのか入ってすぐは
熱いと言うより暖まる…って感覚になって
気持ちよかった。
その後はあっという間にアツアツ。

水風呂2,30秒からととのい室へ。

いい感じにリズムがズレていてガラガラ。
風の当たるリクライニングチェアで
静かにととのえた。

程よく温まった身体で気持ちよく帰路に。
今週もお世話になりました。

一日中会議に次ぐ会議で過ぎた今日。
静かに熱く癒やされに。
2005頃から2セット。先客7,8人ほど。

のっけからアッツアツサウナ室で嬉しい。
でも今日は心拍上がりづらい体調で
少しゆっくり目に蒸される。

水風呂程々にしてととのい室。
2セットとも風の当たるリクライニングチェアで静けさにホッとする。
しっかりリラックスして離脱。

帰り際にスタッフさんと
少しお話できてほっこりした。
いつもお掃除ありがとうございます。

ちょっと限界気味だったけどまだ頑張れそう。

微残業を終えて今日もサウナで癒やしへ。
2015頃からで2セット。先客7,8名ほど。

1セット目は人が多めでマイルドに感じた。
７分強ゆったり目に入って暖める。
短め水風呂、休憩にとどめて次へ。

2セット目はしっかりアツアツで滝汗モード。
奥側3段目が熱いけど安定する。

しっかり水風呂で気持ちよく締めて、
風の当たるリクライニングチェアで
いつも本当にありがたいほどリラックス。
スゥっとととのっていった。

夜は気温低めだったけど
上着無しでも快適で気持ちよく帰れた。
寒くなるとこの感じがサウナ帰り楽しい。

週初めの締めサウナ。
2030頃から2セット。先客8名ほど。

1日ぶりのアツアツサウナ室。
中央と奥側でしっかり汗をかいて気持ちいい。
毎日サウナのじわじわと比べて
ブワッと汗が出るこの感じもやっぱり好き。

水風呂から静寂ととのい室で
マイペースにリラックス&ととのい。
今日は短時間で仕上がった。

明日からもサウナをご褒美に頑張りますか。

色々と見聞きしてめちゃ良さそうだなぁと
前からイキタイに入れていた毎日サウナさん。
八王子にも出来ると聞いて
遅ればせながらクラファン支援させて頂いた。

一度も前橋に行かずに完成を待つのはどうかと思い立ち一人旅決行。
在来線→新幹線→在来線→バスと乗り継ぎ、1225頃到着。
旅サウナが久しぶりすぎて見えたときに「あった…」と口に出るくらい感動。

最初90分でと思っていたけど受付中に120分に変更。
アウフグースも2回頂けそうという魂胆もあり。
タオルを忘れてしまったのでレンタルタオルも借りる。

薪ストーブのサウナは2回目。
勝手にマイルドなイメージでいたけど上段に座るとしっかり熱い。
暗さも火の明かりを感じるちょうどいい感じ。
最初はは奥側に座って堪能。
薪の香りと火のゆらめく光が良い…

じわじわ汗をかく久々の感覚を感じ、
セルフロウリュ頂いてヴィヒタと薪のいい香りを感じ、
本当に久しぶりに上から静かに降りてくる熱波を感じ、
「おぉ・・・」と心の中で感動が走った。

水風呂はシングルの方を選択。
しっかり締めて、ととのいスペースへ。
ベッドチェアが背もたれの角度も絶妙で気持ちよくととのえた。

入口側に座って火のゆらめきを直接見ながら
ゆったり入る癒やしのセットも堪能。

アウフグース1回目はミュージックアウフグース。
SMAPのライオンハートに乗せてレモンの香りとともに
華麗なタオルさばきで扇いでいただいた。
実はミュージックアウフグース初体験。ノリノリで熱くなる。
おかわりまでしっかり頂いて水風呂へ。
楽しいし、気持ちいいしこれは皆さんハマるのわかります。

2回目のアウフグースはCHILL TIME。
五感に訴えかけるのがテーマとのことで
最初はハーブ（種類失念）の葉を炙って嗅覚を刺激。
聴覚からはヒーリングサウンドで癒やしを。
ヨモギの一種のアロマロウリュも後から追加で更に嗅覚と触覚（熱さ）。
このアロマロウリュがめちゃいい香りだった…
そこからの優しい回り込み包まれるような熱波でアツアツに。

退出時間の都合でここまでで離脱して水風呂、休憩へ。
窓から空の見えるデッキチェア？に座ってぼーっとしてると
すごい勢いでととのっていく。あっけにとられるくらい気持ちよかった。

その後アウフグースは飲みものが振る舞われたり
違う種類のアロマロウリュが行われていた模様で最後まで居たかった…。

水風呂の水を被って強制クールダウンの後、退出。
2時間居たとは思えないあっという間の体験だった。
絶対また来る。

もう習慣になってきた休日ダブルヘッダー。

午前は朝イチのつもりがゴロゴロしてしまって
1100頃から1セットだけ。
しっかり熱くなろうと奥側最上段に座るも
まだ起きてない身体だと汗が出づらくて
ちょっと熱過ぎな感じ。調子乗りました。
それでも水風呂と休憩でスキッとして離脱。

夜は1945頃から。
そこそこ空いていて皆さん静かに堪能してた。

アッツアツサウナ室で3セット。
独り占めセットもあって嬉しかった。
漏れなく心拍140超えから水風呂長めで
休憩短め、最後のセットだけゆっくり。

3セットするとやっぱりととのいが
がっつりやって来てめちゃ気持ちよかった。

明日は雨らしいので
あえて早くから久々に遠目のサウナに行く計画でもしようかな。

今日もタフな一日をこなして2000過ぎから。
先客6,7人ほど。

1セット目はアツアツ、
2セット目は少しマイルドに感じた。
シャワースペースも少し温度が下がり始めて
出入りの時に室温下がりやすくなってるかも？
2重扉を同時に開けない様にするのが
ますます大事になりそう。

水風呂、休憩10分弱で今日もリラックス。
2セット目にはととのいゲットで救われた。
夜風も気持ちよくてリセットされる。

帰って晩酌して明日に備えよう。

週の真ん中お疲れサウナ。
1950頃から2セット。先客7.8名ほど。

今日もアツアツで嬉しいサウナ室。
1セット目は入口側、2セット目は入り具合と
その場の流れでストーブ正面で。
今のセッティングで正面は初めてだったけど
下から熱風が吹き上げてきて新鮮。

水風呂、休憩で1セット目からととのう。
2セット目は今月一番のバチバチととのい。

今日も気持ちよく帰路に。
帰りの電車が混んでてちょっと汗ばんだ。

週明け残業を経て2050頃から2セット。
先客10名強くらい。

うまくリズムがズレていて混雑は感じずに
アッツアツサウナを堪能。
遅くなったけどストレス強めだったので
しっかり目に熱くなり、水風呂にどっぷり。

ゆったり休憩してリラックス。
ストレスが溶けていくようで
本当に日々の癒やし。助かります。

明日も大変そうだけど頑張りますか。

連続の定時退勤からのサウナ。
1940頃からで先客10名ほど。
渋谷店がお休みだからか少し人多め。

今日も仕上がってるサウナ室で2セット。
静かに温まっていきそしてアッツアツになる。
2セット目に空きがなく2段目に座ったけど
もう2段目では満足できないかも。
運良く途中で3段目が空いて移動できた。

水風呂30秒から休憩。
1セット目黒椅子、2セット目リクライニングチェアのいつもの流れでととのう。
今日は目隠しタオルをかけたので集中できた。
目隠しは耳にもかかる感じにすると音も遮れて
かなりいい感じ。
寝落ちしそうなくらいリラックスできま。

今日は気温が低いから
クールダウンは程々にして帰路に。
半袖を後悔してたけどサウナのおかげで
帰り道は丁度いい感じになって助かった…

今日もやっとこ定時退勤。
2000過ぎからで先客6,7名ほど。

しっかりアツアツサウナ室で熱くなる。
今日は涼しかったので
久々に身体を温めるところから始まる感じが
なんか新鮮だった。
6分ほどで2セット堪能。

今日のととのいも黒椅子➝リクライニング。
目隠しタオルを準備し忘れていつも通り。
明日こそ忘れないぞ。

静かにととのい、サクッとストレス蒸散完了。
毎度助かります。気持ちよかった。

ほぼ定時退勤で2000頃から。先客6,7名ほど。

いつものアツアツに戻ったサウナ室。
奥側3段目で2セット頂く。
今日は汗の出方がよくて気持ちよかった。
しっかり目に温まって水風呂で締めて
ととのい室でぐったりリラックス。

他の方もおっしゃられていたけど
黒椅子はライトが直接目に来るからタオルとかで目隠ししたほうが絶対良さそう。

日々スッキリして帰れる事に感謝。
夜風を楽しみつつ帰路に。

月初、月曜ながらほぼ定時退勤。
2000頃からで先客7,8名ほど。

流れるように2セット。
サウナ室がいつもより少しマイルドに感じた。
外気が涼しかったせいかもだけど。
気持ち長めに入ってアツアツ。
仕事のあれこれも頭の隅に追いやってやる。

水風呂、休憩は黒椅子➝風有りインフィニティのいつもの流れでリラックス。
ゆったりしてるとふわっと訪れるととのい。

帰り道の風もいい感じで気持ち良すぎる。
いい季節になってきた。嬉しい。

ふらっと宇都宮へ餃子とLRT目的に遠出。
休日締めに1810頃から3セット。先客8名ほど。

この時間でも3段目に安定して居られる。
これは流石に慣れの賜物かも。
がっつりアツアツになって心拍140超え。

水風呂、リクライニングチェアでリラックス。

気持ちよかったけど、何時ぞや遭遇したすごい勢いで水風呂で水を掛けまくる方が。
入ってる私にばっしゃばしゃ水しぶきが…
なかなか気づいてもらえないだろうなぁこれ。

それはそれと振り払ってきっちりととのい。
お腹も減ったし自炊晩酌して仕事に備えよう。

休日の朝晩ダブル。

朝は1100頃から。先客3,4名ほど。
いつもの午前中よりアツアツだった気がする。
サクッと2セット。汗がしっかり出た。

夜は1910頃から。先客7,8名ほど。
皆静かにスムーズに入られてて混雑感無し。
ゆっくり2セット味わう。
2セット目は独り占めの時間もあり、
夜ならではのアッツアツで汗だく。
じっくり目水風呂、休憩でふにゃふにゃに。

明日は朝早くから活動したいので
早々に帰って晩酌、早寝しよう。