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今日は定時退勤サウナ。
1950頃から2セット。先客10名強。
何となく水曜は混んでる気がする。
縮んでしまったビート板が3枚ほど床に放置有り。

出入りが多くて1セット目はマイルド。
早めに切り上げて少し間を置き2セット目へ。
人も落ち着きゆったり入れた。
極寒で冷えた身体もあっという間にアツアツ。

安定の長め水風呂でととのいもいい感じ。
休憩短めでスルッと帰路に。

週の初めの定時退勤サウナ。
2000頃から2セット。先客7,8名ほど。

湿度高め。
人は少なめで結構熱く感じた。
ここ最近の発汗スピードたるや凄まじい。

しっかり汗かいて水風呂でキンキン。
ととのい室でぐったり静かにストレス蒸散する
いつもの気持ちいい流れをスムーズに堪能。
気持ちよかった…！

帰路の汗はちょっと多め。
気温高めの日は夏みたいに水シャワーで対策かな。
明日からは心配しなくて良さそうだけど。

日曜締めサウナで1930頃から2セット。
先客12名の公式サイト表示。
出られるかたもいたのでそこまで混雑感じず。
ただビート板放置を2セット認知。
自己満足的に勝手に片付けておく。

しっかりアツアツかつ湿度高めサウナ室。
あっという間に汗だくになっていく。
熱風もバシッと浴びた上に
少しだけ長めに入って離脱。

水風呂が1セット目からバッチリ気持ちいい。
しっかり熱くなれたようで嬉しい。
長めに冷やして、ゆったり休憩。
最近は座った直後より身体が落ち着いたくらいに
じわっとととのいがやってくる。

少し熱を感じるくらいで早めに帰路に。
駅で汗ばむのはもう仕方なし。
上着いらずで夜風を楽しみつつ帰宅。

金曜も無事定時退勤できて1930頃から2セット。
先客7,8人でいつもの雰囲気。

アッツアツサウナ室を落ち着いて味わえる幸せ。
奥側でじっくり発汗してめちゃ気持ちいい。
熱風も浴びて退散。

水風呂、休憩でスルッとととのった。
そしてインフィニティチェアでぐったりして
ストレスないなった。

今週どうなるかと思ったけど金曜にいつもの感じで
ととのえて救われたような気持ち。
気持ちよかった…！

残業あってもサウナに向かう。
2130頃から2セット。先客10名ほど。
この時間でも結構いらっしゃる。

昨日よりアツアツサウナ室で温度も安定。
少しだけ身体を掻き続ける方の音が気になったけど
じっくり熱くなれた。

水風呂少し長くして
ととのい室の気温と合わせてみるといい感じ。
やっぱり人は多めで2セット目は
インフィニティチェア満員になってた。
出入りも多くてちょっと騒がしめ。

それでもさっぱりして
スタッフさんとお話しつつ帰路に。
いつもありがとうございます。
今日もお疲れさまでした。

定時退勤で1950頃から2セット。
先客13名の公式サイト表示。
こちらとしては混んでました。

サウナ室はいつもどおりアツアツも出入り多いのと
複数人連れの方がつづくのでマイルドに。
2セット目は端までお客さんでぎっちり…。

ととのい室ではインフィニティと黒椅子が埋まって
デッキチェアのみの状況でびっくり…

そんな中でもきっちり入って帰路に。

むむ…最近暗い発信で申し訳ないですが
こんな感じが日常になってくるなら
会員の価値が低くなってくるように感じた。
ガラガラはどこへ…
ちょっと考えつつ様子見。

定時退勤からの1950頃から2セット。
先客10名強で今日も混み気味。

多少マイルドだけどアツアツキンキン。
これまでの感覚だとガラガラではなく普通くらい。
昨年みたいにシャワー待ちはないけど
椅子満席になる感じ。
落ち着いてくるといいんだけどな…

ととのい室に空調が入っていて
クールダウンがゆったり目。
冬のスピード感に慣れてたけど
これはこれで気持ちいい。

出るときクールダウン不足をやらかして
帰り道結構汗をかいてしまった。焦ると良くない。

今週も始まったぞと言うことで定時退勤サウナ。
買い物があったので2000頃から2セット。
先客10名ほどで人多め。

調整または出入り量のせいか
少しサウナ室はマイルドに感じた。
そして久しぶりにサウナ室に氷を持ち込んでる人を見た。
更に残りがスノコに放置されていてモヤっとした。
これだめだと思うけどな…

いつもどおり最初冷えた身体をじっくり暖め、
2セットめでガツッと熱くなった。

今日は外の風が冷たかったので
クールダウンを控えめにしてポカポカで帰路に。

週の終わりのオールドルーキーさん。
1950頃から2セット。先客7,8名ほど。

昨日調子悪くなっていた
サウナ室の二重扉が直っていて素早い対処に感謝。

アツアツサウナ室にゆっくり腰を据えて
1セット目から7分ほど入り汗だく。
最初から水風呂が気持ちいい。

2セット目は奥に座ってじっくり。
熱風を浴びればあっという間に背中滝汗。
出るときに見たらビート板に水溜りが出来てた。
こぼさず拭いて離脱。

ととのい室にてリクライニングチェアでぐったり。
身体から立ち上る湯気とともにストレス蒸散。
最高です。

今週も気持ちよかった。

会議残業から今日もお邪魔。
2050頃から2セット。
先客7,8名も帰る方のタイミングも重なって
総じてガラガラで快適。

少し前からサウナストーンの積み方が
変わってるように見えたけどメンテしたのかな。
熱風の吹き出し口も年始からいろいろ調整されてて
日々変化を探すのが楽しい。

今日も1セット目は軽く、
2セット目しっかりでスッキリ気持ちよかった。

週明けかつ仕事初めのお客さんが多くて
一日中てんやわんや。
何とかやり遂げて2030頃から2セット。
先客8,9名ほど。

いつもどおりのアツアツに癒される。
タイミングが合ってしまってちょい混みだけど
温度にさほど変わりなく助かった。

1セット目はウォームアップ的に全体短めに。
2セット目を本気でしっかり入る。

ととのい室でぐったりしたら
久しぶりにグワングワンととのいがやって来た。
今日のストレス強かったんだなぁと実感。

さっぱりメンタルリセット出来た。
毎度ながらありがたい。頑張れます。

少し久しぶりの朝夜ダブルで。

朝は0920くらいから2セット。
朝イチは湿度低め、身体は起きてないためか
汗のかきっぷりはゆっくり目。
この状態で最上段は汗で体が守られづらいので
あまり良くないという学びを得た朝になった。
ちょっと肌がヒリっとしたので今後注意しよう。
2セット目はしっかり目に熱くなれてよかった。

夜は1800すぎから2セット。
人は少し多め、仕草が騒がしい方もあり。
この時間は仕上がったサウナ室を味わう。
湿度のおかげで熱くても
蒸気が身体を少し守ってくれてじっくり入れる。
一気に汗だくになってアツアツ滝汗。
しっかり熱くなれて
1セット目から水風呂が気持ちいい。
ふわふわととのいを頂けた。

ちょっとクールダウン不足で帰りがけ汗ばんだ。
夜風が気持ち良かったからまぁよし。

あっという間の土曜で夜サウナ。
今日は通院からの自宅こもりで何もないお休みに。
1910頃から3セット。先客8,9人で少し人多め。

やっぱり年末より熱くなってる気がする。
長めサウナ室でしっかりアツアツになっていく。
滝汗かいて水風呂、休憩でさっぱりすれば
何かいい感じの一日で締められるから不思議。

もう1セット欲張りたくなったけど
すこし人が増え始めたのでスルッと退散。
今日も最高でした。
晩酌して早めに寝よう。

ほぼ定時退勤から今年最初の新宿店へ。
2000頃から2セット。先客5名ほどでガラガラ。

ウエットエリアに入ると木の香りがほんのり。
身を清めてサウナ室に入ると1〜3段目側面の板が
新しいものに変わっているのを確認。
入ったときの香りはこれかな。
座面の水平も直っていてありがたい。

熱風の向きが変わっていてがっつり上向きと下向きになっていたせいかロウリュが始まると
室内の空気がしっかり掻き回される感じになり
昨年よりアツアツに感じた。
滝汗＆心拍140超えで退散。

水風呂キンキン、ととのい室適温で最高です。
自分はやっぱり新宿店が一番好きかも。
バキッとととのった。

少し熱を残して帰路に。
今年もお世話になります。よろしくお願いします。

仕事納めてのサウナ。
納会などなどあるもアルコールは一切入れず
2100頃から2セット。先客1名でほぼ貸し切り！
この時間にめちゃくちゃ嬉しい。

清掃のスタッフさんとお酒が入りやすい日だからかななんてお話してから入らせていただく。

終始独り占めサウナ室を堪能。
じっくり長めに入ってアツアツになり、
1セット目は水風呂休憩とも短めでサクッと。
2セット目は身体も暖まっているので
いつもどおりキンキンからぐったり休憩。

静寂の中贅沢すぎるひとときを味わい、
仕事納めにご褒美を頂いたような気持ち。

コートの中ホカホカで帰路に。
一年お疲れさまでした。

少し家事をこなして2020頃から2セット。
先客5,6名ほどで空いてた。

アッツアツサウナ室で暖まる。
先日から熱風の向きが変わったので
色々とまた探っていく。
入口側は端だと熱風直撃なくマイルド。
奥側ストーブとモニターの間くらいだと
意外に直撃なく上半身にいい感じで風が回ってくる。
年末までにもう少し掴みたいところ。

短め水風呂から休憩でととのい。
今日もアツアツキンキンで気持ち良すぎです。

明日は仕事納め。
気を抜かず頑張っていくぞ。