nas5

2023.03.05

9回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:8分~10分 × 4
合計:4セット

一言:
前回のリベンジ?で朝イチから。
スムーズにご案内頂き個室内へ。

勝手知ったる、になっているので準備テキパキ。

洗体して、ROOFTOPのサウナハット片手にサウナ室へ。
おぉ…すっごい熱い…!
前回のセッティングで不安が少しだけあったけど全然問題なし。
温度計は80℃付近だけどもっと熱くて余裕で95℃弱はありそうな体感。
ヒーターも煌々とオレンジ色に光って熱を放っている。

ロウリュはラドル半分くらいで十分アツアツに。
久々に水蒸気が天井からぶわっと降ってくる感覚を思い出す。

水風呂もしっかり冷たくて独り占めがやっぱり贅沢。
ととのいチェアでリセット感を感じる。

2セット目以降は最初からロウリュをラドル1杯。
あっという間にアツアツ。ぐぅ…と声が出てしまう。
熱さに耐えながら6分後くらいにラドル半分弱を追いロウリュして仕上げる。

水風呂でしっかり締めて
ヒーリングミュージックとともにととのい&リラックス。

サウナ室が熱くて短時間でアツアツになるので
慌てることもなく90分で4セット。
やっぱりソロサウナーさんはこうでなくちゃ。気持ちよかった。

焼肉ライク 川口駅東口店

匠カルビとハラミセット

久々にガッツリお肉。150gだけど十分。ご飯が進みまくりで美味しかった。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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