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イシハラララランド

2024.05.10

2回目の訪問

サウナ：13分 × 3
水風呂：1分 × 3
外気浴：10分 × 3

半日振替休日で娘の応援前に朝ウナ。じっくり汗かいて内気浴が気持ち良い朝ウナ。午後の仕事が穏やかに過ごせるほど、ととのいました。

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