イシハラララランド

2020.02.15

27回目の訪問

サウナ:10分 × 3、15分 × 1、12分 × 1
水風呂:30秒 × 3、1分 × 2
外気浴:3分 × 3、5分 × 2

実家で畑仕事からのサ活。3セット目までのサ室はギンギンの110°、水風呂もキンキン。露天は春めいて寝落ちそうな程、ととのいました。

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 14℃
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