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温浴施設 - 群馬県 渋川市
2019.12.08
15回目の訪問
サウナ：10分 × 4 水風呂：30秒 × 4 外気浴：3分 × 4 今朝はお山の10kmマラソン大会でなかなかのワークアウト🏃リカバリーにホームへ。1セット目で早々にととのって上がりに露天風呂で温まって余裕のフィニッシュ。なんだか覚醒した気分。
男
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