リーダー

2022.01.05

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

今年初サウナは初めての施設で。
靴箱キーはロッカーとは紐づかない。
ロッカーにはLとLLの館内着が入ってるからサイズを指定することでロッカーが決まる。
何列目だと教えてくれる。

浴室は浴槽2つ、水風呂2つ、サウナ3つ。
高温サウナは3段。116度。みんな1段目に座るから3段目は空いてる。
鼻が痛くなるくらいの温度。

他の利用客が「ふくろう」と言うのはテレビなし窓をほぼ塞いで薄暗く温度は90度。何よりふくろうの置物がたくさんあるから。
2段しかないが他の利用客が誰も来ないから本当に一人きりで瞑想出来る。

水風呂は14度。ミストあり。
もう一つはジャグジー付。

いつも通り心拍数で入るから時間は分からないけど116度もあれば心拍数が平時の倍になるのが早い。つまり効率がいい。
では、ふくろうはというとそれでも90度あるから通常通りの入り方が出来る。

給水機は浴室入った所にある。

カランは一つおきになるように椅子と桶が外してある。

利用客はたくさん居たけど広いのでくっついたりはしない。

食事処はお一人様テーブルが15。お二人様テーブルが2。4名様テーブルが1。
元気のいいおばちゃんが注文を取ってくれる。

リーダーさんのサウナ&カプセルホテル レインボー新小岩店のサ活写真
リーダーさんのサウナ&カプセルホテル レインボー新小岩店のサ活写真
リーダーさんのサウナ&カプセルホテル レインボー新小岩店のサ活写真

お疲れさまセット700

生ビール。うまネギ、味付け玉子、日替わりおつまみは茄子といんげんのうま煮

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃,116℃
  • 水風呂温度 14℃
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