mayu…

3ヶ月ぶり、1ヶ月ぶりのサ活。
新しくなった露天スペースは快適。
雨の外気浴もよかった。

サウナ10分×3
水風呂2分半
休憩5分

あずみまりさんのサウナにがお絵を予約して久々すぎるサ活。試験まではサ活も控えているけど、これは行くしかない(言い訳？)

にがお絵描いていただくの初で、カワウソくんグッズも見れたり楽しい時間。そしてあずみさんがほんとにおキレイで可愛いかった…。

と、充分大満足、さてサウナへ。
まずはデンファレの湯。お花は紫だけど青いお湯。キレイ、でもあつ湯で長くは入れず。
サウナはやっぱりみのりはスチームが好きで2セット。ドライは1セットで充分。

外気浴も暑すぎる位の暑さにそこそこに、こんな日は水風呂が気持ちいい。

帰り車乗ったら40度超え…暑いはず！

行きしなにルルパンブルーさんでお土産パン購入。

汗蒸幕が気になっていたこちらへ。
現在、五色岩盤浴休止ということで満喫コースが300円引きの2,200円。

まずは温泉。なにやら濃度が濃くてよいらしい。

卓球を見つけてしばし遊び、トレーニングルームも気になるやつたくさん。ここ、時間あったらかなり長居してしまいそう。

待ってました、汗蒸幕。皮膚の出てる部分が乾燥してやや痛い…のとマット一枚だと何しろ地面が熱いから足を伸ばしたりすると熱い。隣りのラドンのクーリングルーム？がほとんど涼しくないのでクールダウンするのが出てすぐの水分補給の椅子のとこになる。
12分計の見方の説明がわざわざあってなんとも親切。初めて見た。

お昼ごはんの時間もあるのでとりあえず10分を3セット。
汗が止まらず、食事に向かうもなかなか汗がで続けすごいなぁ…汗蒸幕。友人と2人貸し切り状態。

食後、本館のお風呂へ。サウナがカラカラで厳しいなと思った汗蒸幕よりカラカラで辛い…。布のマットがないからサウナマットだけでは熱くて(2枚位ほしいね)1セットのみ。こちらは常連さんがちらほら。

温熱療法館に戻りラドン房リペアへ。
10分程で友人は一瞬寝ていた。
やっぱり汗蒸幕が一番好きかな。

豚キムチ(ビビンバ)

旨辛とあったが辛さマイルド。単品で追加の唐揚げもおいしかった。

レディースデー。
セルフロウリュのサウナ×2
薬草スチームサウナ×1
タワーサウナ×2

セルフロウリュのは狭いのもありなかなか熱い。

水風呂はふつうの？が一番よく入った。

13時～サキさんアウフグース
シトラス？系とジャスミンのアロマがよかった。

飛騨牛のユッケ丼

甘めで優しい

GW明けに女湯にやってくるといううつぶせのととのいボードを楽しみに来店。
賛否両論あるよ、とうかがって興味津々。

サウナ12分×3
水風呂2分半×3
休憩10分×3

3セット共、休憩は露天エリアのととのいボードで。

とにかく木がよい香りなのと、落ち着くので時間があっという間に経っててびっくり。足がやや痛くなったりしたのでまだうまくベスポジが見極められてないのかなーと思いながらも大満足。

GWを避けてようやく。いつぞやのレディースデー以来久々に感無量。
勢い余って一番乗り。

木の温もりがありつつモダンな空間で落ち着く！下駄箱にロッカーにといちいちおしゃれで快適。
まずはメインサウナKIRIKABU。落ち着く。

Herbal coldbath、よい香りのミストの中での水風呂さいこう。
セルフロウリュできる奥の方は登るのにちょっと高さがありつつ、奥へ座ってみる。

16時前までいて慌ててサウナシアターへ。
初アウフグース体験。
素晴らしい～気持ちいい～と感動しているうちに終わる。これは楽しい！また来たいなぁ。

シャンプーやトリートメントなどアメニティも心地よく、ドライヤーもよくてありがたい。施設内のサインのお話から色々なこだわりを教えてくれたりとにかく親切なスタッフさんに感謝。

最後にバーでマッカラドッグを。サウナラボもだけどパンが(も)おいしい。

今日は初だったので、次回からは時間配分を考えてうまく過ごせそう。

ウェルビーに入れる日が来るなんてほんとにありがとうございます。

マッカラドッグ

パン生地もおいしい！

カモミール祭り初日。3ヶ月ぶりのホーム(ご無沙汰すぎ)やはりこの時間帯が一番落ち着く。
サウナ12分×3
水風呂2分×3
休憩5分×3

最後にどうしても行きたくてレディースウィークに。8時過ぎに到着。

森のサウナ×2
ドライサウナ×1
ミストサウナ×1
水風呂×4
休憩×3

1セット目の森のサウナがめちゃ気持ちよかった。6時前出発で寒いなか来た甲斐ありまた。帰りにグッズも買い10時過ぎには帰り。
ウェルビーは栄しか行ったことなかったので名駅店を体験できてよかった。最近全くサウナに行けてなくて、行かないならそれですむと思っていたけど久々にサウナってやっぱりいいなと再認識。ありがとうございました。

今月中になんとか来れた。
今日は湯船につからずサウナのみの予定で
3セット目、そろそろ出てさぁ水風呂へ、というところで「倒れた方がいるので救急隊員が来ますので露天スペースの炭酸風呂の中か薬草風呂エリアへ声をかけるまで移動してください。」とのこと。

なので直行で薬草風呂に数分。
からの水風呂へ、なんとなくもう1セット。

サウナ12分×4
水風呂2分×4
休憩5分×4

最近気づいたが、生ハーブの日でも時間帯関係なく香りがあまりしなくて、昨年まではモリモリ視覚的にもハーブがよく見えるほどで夜にも追加していたような。

サ活初めは仕事帰りにホーム
ミントの香りが1回だけよく分かったけどあとはあまり分からなかったなぁ
(いつも同じストーブ前2段目ですが)
生感は全くなかったけど夜だからしょうがないか…っていや前はモリモリ夜でも追加してなかった？

新しくサウナマットにモンベルのフォームクッションを導入したがなかなかよい。

さすがに混んではいましたが、快適。今年も宜しくお願いします。

サウナ10分×3
水風呂2分半×3
休憩5分×3

今月まさかの初ホーム。
今年中にこれてよかった。
やはりしかし5分とたたず汗が出る。

サウナ12分×3
水風呂2分半×3
休憩5分×3

ゴスペラーズのビルボードクラシックス兵庫振替公演遠征で利用。先月は(中止になったけど)神戸レディススパ、クアハウスを利用したので今回はこちらへ。

サウナ5分位×6
水シャワーと水をかける×6
(水風呂代わり)
露天で休憩3分×6位？

置く場所なかったり時計なかったりで工夫？しながら入る。

気になっていたので一度は来て満足。なんとかなると自分のタオルを持参しなかったけど、やっぱり部屋のタオルだけでは不便でサウナマットも持参すればと思ったがなにせ置く場所はない。サウナじたいはよかった。

1年ちょいぶりの再訪。今回はデラックスカプセル泊。分厚いテレビが懐かしい。
スーツケース置いたり、洋服を掛けたりの余裕はありがたい。

半身浴をしたり、ひととおりお風呂に浸かってからサウナへ。

サウナ12分×3
水風呂1分半×3
休憩5分×3

水風呂やっぱり気持ちいい。

昨日はいびきがずっと気になって(耳栓してもな)不眠ぎみなので今日は寝れるといいな。

物販のカレーが品切でガッカリ。

神戸サウナにグッズを買いにきたことはあれど、レディススパに入るのは初！

なぜかなぜなのか？どちらのサウナも熱くなくてなかなか汗が出ず
水風呂もだからか冷たく感じて長く入れず

ドライサウナ15分×3
ミストサウナ10分×2
水風呂1分×5
休憩5分×5

都会の外気浴スペースもいいものだな。
お泊まりだけど夜だけで充分。
とてもきれいなロッカールームやカプセル。

サ飯セット

ドラマ「サ道」を見てから憧れててミートボールはおいしかった。が、カレーが来た時から冷たかったのが悲し

NHK大津放送局でのイベントに遠征終わりに気になっていたこちらへ。そこでお話した方からもご家族が都湯通ってる、なんて話を窺い楽しみにむかう。
駐車場がいっぱいで入口に停めていいよと言って誘導して下さり感謝。

サウナ6～12分位×4
水風呂2分半×4
休憩3分位×4

サウナ室は温度より熱く感じたような(湿度？)水風呂が気持ちよかったし、梅湯に行った時も感じた常連さんの親切さ。

近所に銭湯が無くて銭湯に行く機会が遠征先になりがちで「サウナを日常に」というより私にとっては日常じゃない貴重な機会で楽しい。

半年ぶり？位の神馬の湯
今までイチ空いてて快適。

サウナ12分×3
水風呂強冷30秒位と水風呂1分位×3
休憩8分×3

露天スペースがやっぱり最高！
ここのととのい椅子から眺める空が好きすぎる。

帰りに必ず鼻の頭が赤くなるけど、いつもカラカラで辛いけど少し慣れたか。

そして脱衣場のドライヤー、そうだったReFa！全然違う。すんばらしい。ありがたい。桑名に定期的に通う用事が無くなりこれてなかったけどやっぱり定期的にきたい大好きな場所だなぁと再認識。

久々のサウナフェス
いつもより空いてるような…信長まつりのせい？
ハーブブーケはHappyにしてみた。
どれも色とりどりでキレイだったな。絶対どのブーケも好きなやつ。

サウナ12分×3
水風呂2分半×3
休憩5分×3

いつも露天の薬草湯に入りながら、岐阜に薬草が根付いたのは信長のおかげだね～と書いてる文章読みながら感謝してる