田辺温熱保養所
温浴施設 - 岐阜県 大垣市
パン工房まあささんは定休日にしても河合寿司が水曜定休だから大丈夫と思ったら今日から3日間の臨時休業。急きょコンビニでごはん調達。
朝一、奥様が薬草を数種類見せて下さりどれを入れるか、それぞれの相性なども含め聞いて下さる。
マストなよもぎ蒸しは13時～ということで、まずは少し朝食を食べたり10時半頃から樽蒸しへ。
あ、熱い。決して蒸し暑くもなく爽やかな気候だがあちあち。11時半過ぎまで樽蒸し、脱衣場休憩を繰り返し休憩室へ。
すっかり雨もあがり晴れしかし湿度は低くあくまで爽やかな天気。午後には風も心地よく吹き抜けるであろうな気候。
昼食を挟み13時過ぎからよもぎ蒸し。私史上最速の3分も経たず顔から汗。いつも蒸し最中はお茶を飲まないがあまりの汗に座りの時も横になってからもまめにお茶を飲んだ。
がしかし前回余裕の90分が長く感じ、しかしずれていき肩に当てたり、反対向きになり足、ふくらはぎを当てたり、横向きに寝たり変化を加えたりしてみる。
やや頭痛がして片頭痛よくあるからね、いや熱中症かなと思いつつ終了。やかん一杯を飲みきってしまい足らず、しかし汗を流して休憩室に行くまで待てない！とお茶の補充をお願いしてしまう位の汗…すると奥様が梅干しと塩飴を下さり落ち着き、あぁ飲むほどに塩分不足！と気づく。普段のサウナごときではない尋常でない汗で塩分不足だったよう。昨夏にサ活は始めたので夏のサウナは体験していたが、初田辺さんは秋だったので夏の田辺さんは未体験であった…。
お茶＋スポーツドリンク、あるいは梅干しや岩塩や塩飴必須！早速用意。
終日、マックス4名で静かなすいてる1日。大垣、可児、岐阜と皆様岐阜県民の方ばかりでお初お2人、常連の方お1人で楽しい時間を共有させていただきました。
勿論色々な行った事ない施設を目指したり、出先で寄る施設も楽しいけど、体調は勿論、心がととのい癒されるのは自分にとってここだなぁと毎回実感。
そして汗が出すぎる対策も学びました(苦笑)
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