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田辺温熱保養所

温浴施設 - 岐阜県大垣市

mayu…

2022.04.18

10回目の訪問

河合寿司→パン工房まあささんに寄って田辺さんへ。今日は友人と。

よもぎ蒸しは状況に応じて時間を決めていただくということで、まずは樽蒸し。
11時頃までに4セット位？脱衣場で休憩してても汗ひかず。11時過ぎまで入り少し畳で休憩してよもぎ蒸しへ。

いつも60分だが、初の90分。毎度座って10～15分で顔から汗。汗を流し横になってからは腰、背中、肩、反対向きになってふくらはぎ、足など色々蒸気を当てる場所を変えてみる。なるほどなるほど。やっぱりスタンダードな？腰～背中が一番汗が出る。

13時～14時過ぎまで休憩して、14時～15時半頃まで樽蒸し。レモングラスが追加された爽やかな香り。午前程全然長く入れずすぐ出てはまた入り。あつく感じるけど休憩して座るとまた寒い。

上がって健康管理の為に通ってるという鍼灸師さんだという方とお話したり楽しい時間。

田辺さんは興味をしめす友人が多く、また来週違う友人とすぐお邪魔する予定。
今日もありがとうございました！