サカナベット

サウナ78〜90℃：15分 × 4
水風呂4℃：15秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
恒例の誕生日カクシ！
やっぱり来ちゃうよね、ここに。
まぁ、半分はスタッフにおめでとうって祝われるからなんだがw
1人で過ごすより有意義な時間なんだもの。

というわけで、今日も良きカクシでした！
昨日の雪により軽く雪ダイブも可。
スタッフロウリュもタイミングバッチリ！
これから1年よろしくどうぞ！

サウナ104℃：10分 × 3
水風呂12℃：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
いやー、まさかの大雪でしきじから長野に帰れなくなり、仕事急遽休むことになりまして、富士宮市お泊まりになりました！w
そしたら、近くにサウナと名のつくスーパー銭湯が！
静岡はしきじあるからどんなもんよ？と思ったら、え、めちゃくちゃいい…！
サウナ熱々、4種類もあり、水風呂キンキン、値段安い…！
これはまた来てもいいレベル…！

サウナ111℃：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
静岡キャンプからのしきじ！
いやー、月曜なのにやっぱり混んでたね〜。
まぁ、サウナ待ちにはならないくらいだけど、椅子は時間帯によっては満席！
さすが聖地よ。
今日は皆様マナーもよく、ナイスサウナでした！

サウナ86〜102℃：10分 × 5
水風呂4℃：15秒 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
カクシ！やっぱり冬のカクシは90〜95℃が好き！
外気浴が2℃だとあったかいなーと感じるくらいには頭バグってる。
水風呂もまだまだ本気出してない。さすが暖冬よ。

いやー、今日も良かった〜

そして、ラム水餃子がめちゃうまだったからみんな食べてほしい！

ラム水餃子

サウナ96〜100℃：9分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
THESAUNAスタッフ行きつけのこちらに来ないわけにはいかない…！

お初です。

まず値段が安い！サウナがしっかり汗出る！水風呂が冷たい！

なにより温泉がぬるっぬる！最高！

いやー、これは行きたくなる気持ちわかるは。

強いて言うなら、かけず小僧がいたことくらいかな

サウナ：12〜15分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
お初です。サウナシュランに選ばれたからには行っておかないと。
いったのが月曜の昼間ってのもあり、ほぼ人いない、途中からまさかの貸し切りサウナだったw

広いほうの部屋は熱々で嬉しいんだけど、床も熱々でロウリュして上段下段の往復のたびにちょい火傷、、、

もう一個の方は86℃くらいでまったり入る感じなのかな？もうちょい温度ほしいところ

そして、何より一番は、水風呂がキンキン！聞いたら12.13℃くらいかな？と。最高。

ととのいスペースも多くて、色々ルールが細かいけどもしっかりととのいました〜

サウナ94：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
旅行中にフラっと。ポカポカさせてもらいました。

サウナ96〜98℃：12分 × 2
水風呂18℃くらい：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
スノボしてからサラッと。
さすが連休、結構混んでた。

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：
スノボ終わりにサラッと。

サウナ83〜90℃：12〜20分 × 5
水風呂4.5℃：20秒 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
新年初サウナはもちろんカクシ！
まったりスタートで、途中から温度上がってしっかり初サウナ満喫〜！
今季初のスノーリュウもしてくれて満足満足！
やっぱり冬はカクシ90℃くらいが気持ちのいい温度だなぁ。じゃないとグルシン水風呂に耐えれないw

サウナ101℃：12分 × 3
水風呂12℃：45秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：お初です。
サウナ納めは昭和ストロングスタイルで！
熱いの最高！水風呂キンキン！
外気浴はないし、ととのい椅子もないけど、仮眠までさせてもらって年越しイベントの体力回復！

サウナ85〜90℃：15分 × 5
水風呂2℃：20秒 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
クリスマスイブサウナ！
まぁ、つまり関係ないです休日です、、、
本日はユクシ。昨日の大雪でこんもり雪あり。今季初雪ダイブ！
水風呂が危険域。冷たい、最高。
ユクシは90℃近いくらいのほうがこの時期は気持ちがいいかな！

サウナ92℃：15分 × 2
水風呂18℃くらい：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
めちゃくちゃ久しぶりに。
水風呂って前から2つあったっけ？
サウナと水風呂ともにもうちょい熱くて冷たいと嬉しいんだよなぁ。
外気浴がマイナスの寒波だから余計にそう思ってしまった。次回は熱波のときに来てみたい。

宿泊からの朝ウナ。
本日も昭和ストロングで最高！

サウナ116〜120℃：8〜10分 × 3
水風呂16℃くらい？：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
本日はサウナからのサウナからのサウナでしたw
こちらもお初の。
昭和ストロング！最近THESAUNAも100℃いかないくらい設定で、それに慣れてきてたから、高温ストロングは久しぶりだし、やっぱりこれこれ、これも最高なのよも高温魂が震え上がりました…！
外気浴も庭でできるし、素晴らしい…

時間があったからまさかのウェルビーはしごw
サウナシアターの様子を伺いに！
ほーこれは確かにすごい。部屋広いのにしっかり熱いし、タオル捌きが素晴らしい！

強いて言うなら、やっぱりサウナ入ったら水風呂がほしい…館内着で汗かいてそのままみんなくつろいでるのって衛生的にどうなの…？気にし過ぎ…？
館内着じゃなくて水着にして、水風呂用意できなかったのかなぁ。

そして、普通のサウナはもうね、ウェルビークオリティですよ。
そう言えばシングル水風呂が昔は悲鳴あげて入ってたのに、信濃町の冬はシングルが通常営業だから、なんか慣れたw

朝ウナもしっかりいただきました。
水風呂11.6℃なのまじ？
最高