サカナベット

サウナ(91～92℃)：8分 × 2　14分×1
水風呂(16.7～17.2℃)：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：さすが日曜の18時、人が多くて水風呂が少し温度高め。
ただ、19時も過ぎれば家族連れは帰る時間で、そこからは16℃代。

明日から仕事頑張ろう。

サウナ(90～91℃)：8分
水風呂(16.4～16.8℃)：2分
休憩：6分
サウナ：10分
水風呂：2分
休憩：6分
サウナ：14分
水風呂：2分
休憩：6分
合計：3セット

一言：休日のため時間帯によっては人が多かったが、しっかり整いました。

サウナ(98℃)：7分 × 3
水風呂(18℃前後？)：2分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：本日二度目のサウナはこれらへ。
98℃よりも体感熱い気がした！
水風呂もしっかり冷えていて、整った～。
12分計が欲しいところ。

サウナ(110℃)：8分 × 3
水風呂(18℃前後？)：2分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：高温乾湿サウナと冷たい水風呂でしっかり整いました。土日の朝風呂が嬉しい。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
ロウリュ:7分×1
合計：4セット

一言：アロマを使ったロウリュは最高。施設もキレイです。水風呂がちょっと狭い。

サウナ：8分 × 3
水風呂：なし
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：水風呂がないのがちょっと残念ですが、平日夜に行くと安いです。