サカナベット

2024.04.30

175回目の訪問

サウナ80〜85℃:12分 × 4
水風呂10℃:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
岩手から帰ってくる途中に寄り道カクシ。
この時期は外気浴と水風呂の温度がベストシーズンだわぁ。
たまにはまったり温度のカクシもいいね!

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 10℃
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