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サカナベット

2023.08.21

3回目の訪問

サウナ98℃：10分 × 2
水風呂17℃くらい：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
木曽駒ヶ岳登山後にリフレッシュ！
筋肉痛予防です。

男

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃
0
17

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