サカナベット

2022.08.28

128回目の訪問

サウナ91〜95℃:12〜16分 × 5
水風呂14℃:30秒 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:なんか1週間しかたってないのにお久しぶりな感じ。
週2の頃が懐かしい。
そんな午後カクシ。
夏は?夏はどこにいったの??ってくらいの外気浴18℃。半袖寒い。さすが信濃町。
最初まったりスタートから、最後は熱々で、スタッフロウリュもしてもらって。

なにより、SUPとかのアクティビティにシェルティー軍団が!なんじゃあれ!幸せ空間かよ!

てわけで、帰ろうとしていたシェルティーをなでなでもふもふさせてもらって、ととのいの向こう側へ。
はぁ、幸せ。

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 14℃
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