サカナベット

2022.08.07

125回目の訪問

サウナ91〜96℃:12〜18分 × 5
水風呂15.5℃:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:
夕方カクシ。
今日は常連が集まるデイ?だったみたいで、知り合いばっかりでした。楽しい。
途中温度下がったけど最後はちゃんと熱々でスタッフロウリュもあり、しっかりととのい。
ただ、夕方涼しくなると蚊が出てくるんだー。大好きみたいでめちゃくちゃ刺される。くそう。

とりあえず吸われた血は美味しいご飯で取り戻しました。

共用

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15.5℃
18
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