サカナベット

2022.06.12

112回目の訪問

サウナ93〜101℃:12〜18分 × 6
水風呂12℃:30秒 × 6
休憩:10分 × 3
合計:6セット

一言:梅雨の晴れ間。肌寒いけどしっかり晴れて、サウナ日和。
本日もカクシ。ちょっとぬるめスタートだったけど、温度あげてもらったら、あら完璧!
サ飯のラム麻婆が腹ペコに染み渡る。
やはりホームだなぁ。

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  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 12℃
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