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温浴施設 - 長野県 上水内郡信濃町 事前予約制
2022.01.22
61回目の訪問
サウナ103℃：12〜15分 × 6 水風呂1.5〜3℃＆雪ダイブ：30秒 × 6 休憩：10分 × 2 合計：6セット 一言：快晴の午後カクシ。 サウナはちゃんと熱い。水風呂３℃。キンキン。 水風呂に入ってたら、なんか痛い！ 温度計見る→1.5℃ 最近水風呂の温度まで感覚でわかってきたらしい。
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