サカナベット

2021.12.25

48回目の訪問

信濃町は本日も雪。ホワイトクリスマス。

昨日と同じフィンランド式で、サウナ水風呂3セットからの休憩。

いやー、これやばい。いい。

水風呂4℃後半だし、外気はマイナスだし、真冬だねー。

フィンランド式を2セットでバキバキでした。

スノーボールアロマロウリュもやはりいい。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 4.9℃
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