サカナベット

2021.11.19

39回目の訪問

サウナ83〜89℃:16分 × 5
水風呂7.5℃:45秒 × 5
休憩:8分 × 5
合計:5セット

一言:最近ハマってる仕事終わりからのユクシ。
いやー、本日は83℃のまったりから始まり、最後は89℃と熱々ユクシ。
水風呂が!とうとう7℃台に…!来たね!
アロマロウリュも3回でまぁ、最高でしたわ。

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 7.5℃
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