狂薬若松

2022.07.11

2回目の訪問

サウナ:8分 × 3/10分 × 1
水風呂:1分 × 4
休憩:15分 × 4
合計:4セット

一言:昼過ぎまで用事があったが、
3時から暇になったので行って来た。
久しぶりだったけど、サ室の温度丁度良かった。
水風呂は14〜15℃で悪くない。
外が暑い時期なおので
外気浴をちょっと長めして気持ち良く
整えました。

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