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なでしこ

2020.08.20

3回目の訪問

加賀温泉

[ 大阪府 ]

今日も加賀温泉さんへ。
キリッと冷えた水風呂の虜になりました😂

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

羽衣をまとう間もなく身体が痺れる水温🐧
頑張っても1分が限界😆

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
64

なでしこ

2020.08.19

2回目の訪問

加賀温泉

[ 大阪府 ]

こちらの水風呂が恋しくなり、バレーの練習帰りにin🔥

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

水風呂に温度計がないので、体感ですが、15℃をきっているカモ😆
1分で指先が痺れてきます💨

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
65

なでしこ

2020.08.19

82回目の訪問

極楽湯東大阪店

[ 大阪府 ]

仕事帰りにサクッと🔥

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16.2℃
63

なでしこ

2020.08.17

81回目の訪問

極楽湯東大阪店

[ 大阪府 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16.4℃

なでしこ

2020.08.14

80回目の訪問

極楽湯東大阪店

[ 大阪府 ]

朝ウナ🔥

サウナ:10分 × 5
水風呂:3分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

禊を済ませ、いざ京セラドームへ👊⚾

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  • サウナ温度 46℃,82℃
  • 水風呂温度 16.5℃
83

なでしこ

2020.08.13

71回目の訪問

永和湯

[ 大阪府 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 44℃,92℃
  • 水風呂温度 20℃
67

なでしこ

2020.08.12

1回目の訪問

加賀温泉

[ 大阪府 ]

以前から気になっていた加賀温泉さんに初来訪🚲

水風呂がキリッと冷えてて気持ち良い✨

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
78

なでしこ

2020.08.11

79回目の訪問

極楽湯東大阪店

[ 大阪府 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 46℃,80℃
  • 水風呂温度 16.8℃

なでしこ

2020.08.10

78回目の訪問

極楽湯東大阪店

[ 大阪府 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 46℃,82℃
  • 水風呂温度 16.2℃

なでしこ

2020.08.09

77回目の訪問

極楽湯東大阪店

[ 大阪府 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 46℃,86℃
  • 水風呂温度 16.8℃

なでしこ

2020.08.07

70回目の訪問

永和湯

[ 大阪府 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
62

なでしこ

2020.08.06

76回目の訪問

極楽湯東大阪店

[ 大阪府 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 46℃,84℃
  • 水風呂温度 17℃

なでしこ

2020.08.05

4回目の訪問

神徳温泉

[ 大阪府 ]

お昼から千林大宮へ🚲
所用を済ませ、お久しぶりに神徳温泉さんに伺いました☺️

高温のサ室にキンキンの冷水風呂🎶
最高だなぁ、変わらず心地よく過ごせました✨

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

冷水風呂並みにジョッキも冷え冷えです😍

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  • サウナ温度 44℃,102℃
  • 水風呂温度 17℃,14℃
66

なでしこ

2020.08.04

15回目の訪問

箕輪の里温泉

[ 大阪府 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃

なでしこ

2020.08.03

75回目の訪問

極楽湯東大阪店

[ 大阪府 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 46℃,86℃
  • 水風呂温度 16.6℃

なでしこ

2020.08.02

69回目の訪問

永和湯

[ 大阪府 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 44℃,92℃
  • 水風呂温度 20℃

なでしこ

2020.08.01

68回目の訪問

永和湯

[ 大阪府 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 44℃,90℃
  • 水風呂温度 19℃
62

なでしこ

2020.07.31

67回目の訪問

永和湯

[ 大阪府 ]

今日は永和湯さんへ♨️

サウナ:10分 × 5
水風呂:2分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

安定の気持ち良さ🔥

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  • サウナ温度 44℃,88℃
  • 水風呂温度 17.5℃
64

なでしこ

2020.07.30

74回目の訪問

極楽湯東大阪店

[ 大阪府 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 46℃,86℃
  • 水風呂温度 16.2℃

なでしこ

2020.07.28

73回目の訪問

極楽湯東大阪店

[ 大阪府 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 46℃,86℃
  • 水風呂温度 16.2℃