永和湯
銭湯 - 大阪府 東大阪市
２日前に２年振りにバレー🏐をしました。
当時の様には動けないだろうけど、ケドケド…2年振りなりにそれなりのプレイは出来るはず😤💨と変な自信がありました。
しかし、跳べない打てない守れない😱
だよね、やっぱりそうだよね笑
結果、肩は張るし筋肉痛MAXでたまらず癒しを求めて永和湯さんへ♨️
サウナ：10分 × 6
スチームサウナ:10分 × 1
水風呂：2分 × 6
休憩：5分 × 6
来月からは週１でバレーの練習に参加出来るように頑張ろ。
女
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42℃,90℃
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