レラクマ

台風一過で晴天なり。
相変わらず暑さ厳しいけど、
若干、空気が軽くわずかに秋を感じる。

ROOFTOPを訪れると、インフィニティチェアは
南向きに配置され、まるで天然の日サロ。
サウナあとの外気浴というより
焼いていると言ったほうがいいだろう。
水風呂からの外気浴が最高に気持ち良かった。

もちろん、サウナも熱々でしっかり発汗。

そんな中、サ飯は何にしようかと
考え始めたので、退館したのでした。

餃子の王将 荻窪駅西口店

キムチチャーハン　レバニラ　餃子

キムチチャーハン、美味すぎる！！

チェックイン

武蔵野うどん蔵内 朝霞店

肉汁うどん並　黒

定番の味。美味い！

サウナひとり旅〜福岡編〜の本命
行ってきましたよ！ウェルビー福岡

改装前に訪れたことがあって
当時は地下鉄工事現場の前から
階段を上がって入ったっけ。
今は整然とした街並みに変わっていた。

入館後も過去の記憶と照らし合わせると
薄っすらとかつての様子を思い出すが
フィンランド風のお洒落空間に様変わりし
ワークスペースもあったりして、昭和感は皆無。
時代の移り変わりをシミジミ感じた。

サウナ室で変わらなかったのはカラ風呂ぐらい。
当時ひとりでロウリュして蒸されていると
突然、他人が入り込んできて
どうしようもなかった記憶がよみがえる苦笑

メインサウナはサウナラボ神田のような雰囲気で
柔らかくそれでいてしっかり温まるセッティング。
腰洗い槽的な強冷水風呂も変わらずだったが
温度は15℃程度と弱冷。
アイスサウナの方が床にサンダルが貼り付くほど
キンキンに凍り、しっかり冷えましたね。
森のサウナはセルフロウリュやり過ぎ野郎との
せめぎ合い。香りを愉しみましょうね。
ストーブ壊れちゃいますよ。ふぅ。

ととのいスペースで休憩すると
程なく意識が遠のき、ととのいを迎えた。

これにてサウナひとり旅〜福岡編〜はお開き。
福岡空港へ向かい、帰路についたのでした。

ベトコンラーメン＆オロポ

ニンニクがゴロゴロ入って美味い！

まじか…今日はウェルビーも天拝の郷もお休み。
なので行ってきましたよ！ホテルキャビナス福岡

帰りの日に行こうと思っていたキャビナス。
博多駅前に外気浴も出来るサウナがあるなんで
最高じゃないですか！！

２種類のサウナはセッティングも良し。
深めの水風呂に各種温浴もあり。
今どきのサウナ特化型施設もいいけど
昔ながらの施設も何故か落ち着いていいのだ。

ゆったりセッションを進め、空腹感を覚えたので
浴室を後にしたのでした。

生姜焼き定食＆オロポ

メインも美味いが豚汁も美味い。 もやし多めでギルティフリー

ちょっと長めのお休みになったので
サウナひとり旅〜福岡編〜

Googleマップを頼りに雑居ビルの一角に
ありましたよ!SHIAGARU SAUNA

ここのサウナの特色であるドリンクも注文して
サウナ内でアイスボックス炭酸水を飲み
冷たい水風呂からととのいスペースへ。

薄暗く独特なBGMが流れる内気浴で
インフィニティチェアに身を預けると
ととのいを迎えた…が、
ちょっと全体に狭めな空間と一本の導線を
行き来する構造であることから、
他人の距離と混雑を感じやすい。
人が増え始めたタイミングで退館したのでした。

新規開拓シリーズ
イトーヨーカドーの裏にそこはあった。
行ってきましたよ！品川サウナ

水曜日の昼下がり、空いてるだろうと訪れると
下駄箱はほとんど使用中。
スタッフさんに空いてる場所を案内され
システムの説明を受けてチェックイン。

階段を上がると3段構成のロッカーが
所狭しと並べられた脱衣所。

身体を清めて、まずはZENサウナへ。
背の低い扉を入るとセルフロウリュが出来て
半個室もあり、サウナに集中できる作り。
発汗したらシャワーて汗を流し
水風呂の階段を登って下り、冷却。

外気浴は階段を上り屋上へ。
藤棚のような構造で天井面は
フェイクグリーン覆われ、隙間から陽が射す。
インフィニティチェアに身を預けると
ととのいを迎えた。

全体に館内の導線幅が狭いので混雑感強め。
空いていれば、より快適に利用できそう。
サウナ、水風呂、外気浴はいずれも最高でした。

チェックイン

味噌ラーメン専門店 日月堂 朝霞店

特味噌ラーメン　白ネギトッピング

発汗あとの塩分補給に。美味し！

灼熱の昼下がり。一ヶ月ぶりのROOFTOP。
この暑さはいつまで続くのだろうか…
でも、太陽光がご褒美になる外気浴は
西荻窪なんだな。

顔認証が中止され、3階経由で従来方式での受付。

身体を清め、サウナ室に入るとほどほどの入り。
熱の伝わりが若干マイルドに感じたのは、
サウナストーンが隙間なく積上げられたから？
以前に比べ、ヒーターが見えなくなり、
気がつけば、BGMも変わってました。

外気浴のパラソルも大型化され、
風の影響で揺れにくいものになったようで。
パラソルの揺れ、ちょっと恐怖を感じてたので
改良されて良かったわ。

外気浴スペースから建設中のビルの足場が
視野に入ったけど、今後も外からの目線が
どうなるのか気になるところ。

昨晩は帰宅時間が大幅に遅れ、寝不足気味。
無理せず、外気浴長めでセッションを進め、
空腹感を覚えたので、帰路についたのでした。

餃子の王将 荻窪駅西口店

炒飯定食＆ジャストサイズ　レバニラ炒め

レバニラ炒めは外せない！美味し！

車の外気温度は39℃。
灼熱の中、車を草加健康センターへ走らせる。
車内の風量は強風が吹き続け、日射しも強い。

入館すると運良く奇数の下駄箱を見つけ
上段ロッカーにありつく。
クールタイプのシャンプー、ボディーソープで
身を清めて、まずはチンピリで下茹。
43℃を示す温度計。
流石に熱く刺激マシマシ。5分で出てサウナ室へ。

丁度、ミュージックロウリュ中でこちらも熱々。
時間短めでと12分計に目をやり、
数分後にそろそろかなと確認すると、
時間が進んでいない…そう12分計止まってます。
ということで脈拍と発汗具合でサウナを後に
水風呂へ。
掛け水用の桶が新設され、浴槽から汲み出さずに
掛け水ができるようになっていた。
その効果が水風呂の冷たさを保っている模様。

外気浴エリアにはミストが設置。
スカイスパYOKOHAMAのミストエリアの如く、
しっかり濡れるミスト。熱中症予防なのかな？

最後に再びチンピリで薬効成分を身にまとい、
浴室を後にしたのでした。

百年熟成醬油ラーメンと餃子小

いつものトマト酸辣湯麺は暑いので コクと旨味のラーメンで。

年に一回の検査と診察が早く終わったので
サウナチャンス！数駅先の赤坂見附から
パチンコ屋の開店待ち行列を横目に金の亀へ。

サクセスのシャンプーのサンプル品を
試して、身を清めてサウナ室へ。

オートロウリュと生姜水のロウリュで
熱々なコンディション。

たちまち発汗して、水風呂で冷やし、
温かいサミソで食道から染み込む旨味を
感じながら、屋外スペースでととのいを迎えた。

ゆったり3セッション進めて退館。
灼熱の赤坂見附を後にしたのでした。

定期的なアカスリ目的で入館。
炭酸泉でふやかして、一皮剥けてスッキリ。
その後、サウナを３セッション進めて
予約制のアウフグースなのでサウナ室を後に。

水風呂は氷の大量投入でキンキンに冷えてるし
ヴィヒタの葉をつけた汗だくな面々が出てくる。

そんな様子を眺めて、
これは次回のお楽しみだなと思い、退館。
蒸し暑い東池袋から夜勤へ向かったのでした。

行こうと思い立ったら改装中だったりして
プレ営業以来の来館になりました。

改装して気がついたことと言えば、
床のスノコが安定したこと…ぐらいしかわからず。

固定式のシャワーで身体を清めてサウナ室へ。
AIによるオートロウリュで湿度管理された
サウナは温度も熱さも丁度いい。
たちまち発汗して水風呂から内気浴で休憩。
シロッコファンの風を感じながら
ととのいを迎えた。

サウナ室のマットがびちゃびちゃなので
交換頻度を増やすかビート板があるといいかも。

それにしても、昨今のインバウンドの影響で
浴室やサウナ室内で英語版オシャベリヤロウが延々と喋り倒し。
まるでスピードラーニング状態なのは参ったわ。

晴れそうで晴れない曇天の外気浴。
程よい温度と湿度でまるで布団の中にいる様。
外気浴長めで、ゆったりサウナを味わう。
そんな火曜日の昼下がり、
西荻窪の空の下、ととのいを迎えたのでした。

濃菜麺 井の庄 荻窪店

濃菜麺、トマベジ、揚げニンニク…

美味い！しかし食べ過ぎた。