posture

2023.10.14

1回目の訪問

宿泊。
洗体後内湯で下茹で。
浴室入り口手前に積まれているサウナ用タオルを取りに行く。サ室を出た壁面にタオルフックがある。

3セットを外気浴。椅子はないので柱を背もたれにして海を見る。身体が冷えたら露天風呂で足湯をしながら休憩。

90℃だが湿度が低いのか汗が出にくい。

  • サウナ温度 90℃
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