posture

2022.12.16

22回目の訪問

サウナ飯

18時半、晴れ、10℃。
180分コース。
洗体後露天風呂で下茹で。
マツドマックス2セット、一人セルフロウリュ1セット。クレストのサウナは体質に合っているのか、気持ち良く汗をかける。
空腹に耐えきれず食堂へ。ソースカツ丼を注文。出来上がりまで少し時間が掛かるものの、待った甲斐があるうまし。
しばし休憩して第二ラウンド、と思いつついつのまにか寝落ち。タイムアップ。
21時半退館。

ソースカツ丼

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃,85℃
  • 水風呂温度 16.4℃
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