左手にCASIO君

午後３時半から５時まで、のんびりできました

久しぶりのメセナ、今日は春本番を思わせる陽気、のんびりさせていただきます。

ご馳走様でした

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：疲れは取れたがトトノワズ（ ; ; ）
先週の不届き者のトラウマか？
気にしなければ良いのだが。

年明け初のホーム、
トトノイかけていたら
浴場に入ってくるなり
掛け湯もせずにサ室に直行した2人組を見てアカン、帰ろ、、、ってなったオマエラそのままサ室から出て水風呂入る気だろう‼️

昨日から寒かったので芯まで温めにホームへ
皆さん考える事は同じのようで、友人が次々に、ご馳走様でした。

ホーム、岩盤浴で1時間余熱からの3セット。ご馳走様でした😋

久しぶりの極楽湯、午後３時半くらいから６時前までゆっくりしました、サ室は混んではいるがタイミング良く回っている感じ、トトノイイスもそんな感じです。
夏日の陽気の中水風呂が気持ち良く、トトノイました。

休館日情報

廃業しています。

ボイラー故障で11月17日まで休業です。

サウナ：7分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：7分 × 5
合計：5セット

一言：星稜がんばりました、
トトノイました。

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

一言：サ室混んでなくて快適
トトノイスポット豊富で良き
トトノイましたー❣️
タトゥーオヤジが爆睡してて、
お疲れだったのでしょう😆

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：トトノイスペースが良い、
サ室も広く、いつ来ても混んでない❣️

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

サ室は良き、水風呂の塩素キツくなったかな？

サウナ：9分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：外気浴が良い季節になりました❣️
大体、月2のホームいつもの顔触れ
皆お元気そうで何より。
久しぶり草刈りの疲れもかなり和らぐ。

10分5セット
ホーム

サウナ：7分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：6分 × 5
合計：5セット

一言：猛寒波で凝り固まった身体が溶けていく〜
トトノイました〜