サウナーの巨人

2019.12.06

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:10秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

久しぶりに来たので、ワクワク。

手ぶらセットで入って、まずは体を洗う。
固定シャワーは巨人にはしんどい。
かなり体を前後左右に動かさないと当たらない。。。
なんとか洗って、大きな浴槽3つが何かを考える。
一番熱いのは43度、それから41度、40度。
露天は42度。
40度にゆっくり入ってから、サウナへ。
88度を指していて、湿度も十分。
2分ほどでジンワリ、5分でダクダク。

水風呂は水道水を流しっぱなし、今日の気温、マイナス2度だから、覚悟はしたものの痛くて我慢できず、10秒!

氷点下の露天風呂で足だけ入れて涼むと、そんなに寒くない。気持ちいい!

そんなんを3回繰り返して、忘年会にのぞもう。

朝6時からやってるのを確認したので、明日も行こう!

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