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18時に予約して行った。入り口すぐのクローゼットに上着と靴を預けるので、そこから持参してたビーチサンダルに履き替えた。

受付付近は帰る人と行く人の動線が同じせいか、少し混雑していた。受付でタオルとロッカーの鍵をもらい更衣室へ。鍵付きロッカーで安心。更衣室の先にあるシャワーで身体を洗ってからサウナへ。（シャンプーとシャワージェルは備え付けあり）

サウナは2つあって、建物内から行けるガラス戸のサウナと、外から行けるサウナ。
建物内から行けるサウナはあまり熱くなくて少し物足りない印象。
外から入っていくサウナは暗く、地元の人らしきおじさんが水をどんどんかけていて、かなり熱くてよかった。

階段を降りて海に入る交互浴は最高。
行った日は波が結構高くて、波に気をとられてたせいか、そこまで冷たいという印象はなかった。波の中、泳いでるのが楽しかった！足が冷たく感じてくるので、そんなに長く浸かれなかったが、おじさんたちはけっこう長くプカプカ浮かんでた。

海に入った後、外にあるデッキチェアに寝転び、海を眺めるのがとても気持ちよかった。
休憩した後はシャワーで海水を軽く流して、再びサウナへ。心地よい空間で、あっという間の２時間。

外にある海が見渡せるバスタブ最高！サウナに入らなくても整いそうな気分に。
小高い丘の上にある施設なので、見晴らしがとてもよく水平線も見えた。

サウナは貸切状態だったせいか、かなり熱め。下の段のタオルに足の裏をつけたら、熱！っとなった。
水風呂はしっかり冷たくてよい。

男女入れ替え制で行った時はスパ・ホリズンのお風呂。外のデッキチェアで寝っ転がってあたる潮風が気持ちいい。
また行きたい。

※写真は銭湯と同じ側にある建物の休憩スペースから。