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Y's

2024.02.25

19回目の訪問

サウナ：10分 × 2
塩サウナ：10分 × 1
水風呂：1.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

朝風呂でイン。
毎度のことですが、ここに来ると落ちつきます。　

連休続きの2月に慣れていたので、明日からはしばらくしんどいかなぁと思いながら、で無理せず短めに。
月曜からもほどほどに頑張りましょ。

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