時間的にギリギリであったが滑り込みでアウフグースに参加。お恥ずかしながら、人生で1番アツい楽しいアウフグースでございました。GO血さんありがとうございました、最後までいた人すごいわ。
私はまだ上級者では無かったようです。

サウナ:21:00アウフグース18分
    24:00アウフグース15分
    テルマーレ15分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 1km

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