かずしば@ソロぷれいや

2022.05.14

2回目の訪問

2日連続でドーミーインはちょっと贅沢な感じ。

サウナ8分×4
水風呂30秒×4
休憩5分×4
今日はまったり4セット

サウナ室は目算で7名は入れると思うが、実質ゆったり3名使用になっている印象。
下段は座面が狭く上段のみ使用はれてる雰囲気。
小袋にヨモギ?がはいっていて室内はほんのりヨモギの匂いで良い感じ。
今日の温度もしっかり97度。

水風呂はキンキンに冷えてる14度。
なぜか今日は1分入れず。30秒粘る。
末端がビリビリする。

水風呂の反動で外気浴が気持ちいい。
夏の訪れを感じる温く柔らかい風。
ゆっくり整う。

仕上げはマッサージチェアというドーピング。
無料開放中なので堪能。
軽くイビキをかいてしまうくらいリラックスできました。

  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 14℃
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