あぽろん

2024.12.20

17回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 5
水風呂: 3分 × 5
休 憩: 7分 × 5
合 計: 5セット

夜勤明けサ活。夜勤明けでチョイ用事を足した後まだ元気だったので猛吹雪の中「きとろん」へ直行🚗💨💨11時30分到着😚朝イチではないが猛吹雪のせいか駐車場🅿️はガラ空き。やったー🙌
今日はオートロウリュからスタート。10分毎はいいね👍タイミングが合えば2回浴びれるから好きだわー☺️2日連続だが全然飽きないよ😅今日の水風呂は11.9℃で昨日よりは高いが充分キンキン!痺れるわー🤗外気浴は猛吹雪のせいで雪が露天風呂まで入ってきて寒いぐらい🥶🥶🥶室内のととのい室へ・・・
なんとYouTubeの「&SAUNA」、「高橋しげおのサウナチャンネル」とかサウナの番組が流れてました。先客が選局したのかわかりませんがついつい観ちゃいますね。ナイス選局👍
今日もなんだかんだで5セット完了✅
また来まぁーす👋🚗💨

追記:昨日のほうじ茶ロウリュですが毎週木曜日らしいです。木曜日以外はローズマリーだそうです。

あぽろんさんのキトウシの森きとろんのサ活写真
あぽろんさんのキトウシの森きとろんのサ活写真
あぽろんさんのキトウシの森きとろんのサ活写真
あぽろんさんのキトウシの森きとろんのサ活写真

ラーメン専門 一番 永山店

みそチャーシュー大盛➕餃子➕ライス

30年近く通ってるお気に入りラーメン🍜

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 11.9℃
4
168

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トントゥとは?

2024.12.20 23:47
0
木曜日はほうじ茶✍️✍️✍️ 記憶しました!!!! そちら方面お天気悪かったんですね💦
2024.12.20 23:54
1
ミズカさんのコメントに返信

猛吹雪でホワイトアウトでした🥶道路の境い目がわからずノロノロ運転でした。😰😰😰 ほうじ茶の日をもっと増やしてほしいよね。ローズマリーは焦げ臭くなっちゃうから・・・
2024.12.21 00:00
0
あぽろんさんのコメントに返信

わーー !ホワイトアウト嫌い!! おっかない、、、 冬はこれだから!!!☃❄ そうですそうです。ローズマリー。なんで最終的に焦げくさいんでしょう?? 事前情報で焦げくさ なのは聞いてました。 なるほど!これか!!!!って思いましたけど、何故焦げ臭が?? セルフめっちゃいいから、焦げがちょっと残念😭
2024.12.21 01:21
1
ミズカさんのコメントに返信

本当、最後にコゲ臭くなるのが残念です😢😢😢
返信2件をすべて見る
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