Laundry

2025.02.17

277回目の訪問

サウナ飯

おやすみロウリュに滑り込み‼️今日はすずちゃんでした☺️✨
丁寧にロウリュからの撹拌、個人あおぎ。ゆーっくり蒸気が上がるのがまた気持ちよくて。アロマのラベンダーが眠気を誘う…素晴らしいおやすみロウリュでした。
ご飯を食べた後は締めサウナへ。やはり塩サウナでしょ。しばらく出入りがなかったのか、パンパンの蒸気。あっっっつーーー!!!!笑笑
塩を塗った途端とける!!!!笑
これは短時間で蒸し上がるな自分。無理をせず3分ほどで外へ。30℃の水風呂へドボン。あまみびっしり!気持ちいいなぁ💕
次は奥のエリア。短時間瞑想し…小走りで出ていく。笑
塩サウナ楽しい。ここでしっかり汗かけば、熟睡へまっしぐらです。
サウナを楽しんだ後、締めは露天風呂♨️水面を滑るような湯気を眺めながら、今日もいい日だったなーって噛み締めるのが好きです。
明日もいい日だと良いなぁ。

Laundryさんのなにわ健康ランド 湯〜トピアのサ活写真

麻婆豆腐(唐辛子多め)

唐辛子多めにしていただきました‼️途中でトマトスライスを一緒に煮込んでみました✨美味‼️

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 78℃,94℃
  • 水風呂温度 30℃,16℃
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