Aさん

2022.01.10

1回目の訪問

サウナ飯

あけましておめでとうございます。

出遅れましたが、2022年最初のサ活へ行ってきました。
久々だし岩盤浴も堪能しようということで、ぎなん温泉へ。

今日は以前お薦めいただいた、心拍数管理の試運転に挑戦。

まずは、いつも通りの条件で実施し、心拍数を確認。140くらいまで上がったため、2本目以降は、140を目指して入ってみました。

結果、3本中全部で上手くととのいました。
心拍数すげー!

ということで、今度はホームで、心拍数管理を突き詰めていこうと思います!

サウナ:心拍数140迄×3
水風呂:1-1.5分
内気浴:5分くらい

メガけいちゃん+ご飯セット

メガ、大した量じゃないだろと高をくくっていたらかなりガッツリでした。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
0
21

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!