ラットマン

一言：ディズニーランドか、かるまるか。

◆おすすめしたい人
・池袋駅付近に住んでいる人or通っている人
・サウナだけではなく、お風呂も楽しみたいワガママさん
・薪サウナに入りたい人

◆かるまるのココがすごい
①サウナの種類が多い
岩サウナ、ケロサウナ、蒸しサウナ、薪サウナの4種類があります。岩サウナはめちゃくちゃ広く、照明もいい感じです。オートロウリュやアウフグースもあり、ベーシックなサウナを楽しみたい人はおすすめです。ケロサウナは岩サウナに比べると、少し狭いですが、木材からいい香りがしてgood。蒸しサウナは香りは強烈ですが、1人で使えるのがgood。
薪サウナも香りがよく暖かくて最高です。時間によって、個人のウィスキングでも使われているため、利用方法は現地で確認するのをおすすめします。
サ室の前にはサウナハットをかける場所や水分補給できるスペースがあります。

②水風呂の種類が多い
珍しく水風呂が4種もあり、それぞれのサ室からの動線もよいです。サウナーのための施設と言っても過言じゃないですね。特にグルシン（10度未満の水風呂）のサンダートルネードはキンキンで気持ちよかったです。

③施設がめちゃくちゃキレイ
オープンしてからまだ数年しかたっていないので、清潔感のある施設です。入館から退館まで全部デジタル管理で、スタッフさんともほぼほぼ接触なしで無駄がないです。
休憩室にはマンガがたくさんあり、一日ここにいられますね。まさにサウナ会のディズニーランド。死ぬまでにイキタイサウナですね。

◆ラットマンが考える最適解
一番ベーシックですが、岩サウナからのサンダートルネードが最適解かなと思います。
理由は3つ。
・サ室、水風呂、休憩スペースが直線コースで動線がいいため
・温度の高低差を楽しめる
・動線の途中にウォータージャグがあり、水分補給できるため

◆最後に
かるまるとしては、少々コストがかかりますが、たまの贅沢で通いたいサウナでした👌🏻
かるまるさん、ありがとうございましたー！

------ラットマンのセット割------
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

最後までご覧いただきありがとうございました。
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以上、ありがとうございましたー！！！

一言：お金はないが、ロウリュを受けたいヤツはここに行け！

◆おすすめしたい人
・中延駅付近に住んでいる人or通っている人
・サウナだけではなく、お風呂も楽しみたいワガママさん
・銭湯コストでオートロウリュウが受けたい人

◆松の湯のココがすごい
①オートロウリュウ
浴室から右奥にロッキーサウナがあります。ウッド調の2段構造で、キャパはmaxで10名くらいです。5分くらいに一回、ストーン式ストーブがライトアップされ、軽めのロウリュを行います。室温は94度くらいで湿度は高めです。4セット×10分蒸されました。
テレビが小さい音で流れていますので、静寂を愛すサウナーは耳栓持参が良さげです。


②お風呂のバラエティが豊富
通常の内風呂、電気風呂、浮き湯、マッサージ浴、薬湯（はちみつレモン湯）に加え
露天風呂もあり、風呂のバラエティは豊富。色んなお風呂に入れて楽しくて、いつもより長湯しちゃいました！

③動線が良い
サ室→水風呂→外気浴の動線が良い。外気浴は露天スペースのベンチでします。外気浴後に、露天に浸かってサウナというループも出来ていいですね。

◆ラットマンが考える最適解
個人的には、フェイスタオルを持参のうえ、二段目のテレビ前が最適解かなと思います。
理由は3つ。
・砂時計が近いため
・入り口の前だが、温度影響ならないほど十分な距離が取れるため
・バスタオルとサウナ鍵とビート板をもらえるが、フェイスタオルがつかないため。

◆最後に
松の湯は銭湯では珍しいオートロウリュウがあり施設のレベル高めでした。ただ煎った時間がたまたま悪かったのか、何組かのサウナーの方ずっとおしゃべりして、静寂を愛すサウナーとしては少し居心地が悪かったです。。
松の湯さん、ありがとうございましたー！

------ラットマンのセット割------
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

最後までご覧いただきありがとうございました。
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わたしの自己紹介ページのリンクに、サウナ情報をまとめていますので、お時間あれば、そちらもぜひご覧ください。

以上、ありがとうございましたー！！！

一言：天国にいちばん近いサウナは、ここにある！

◆おすすめしたい人
・笹塚駅付近に住んでいる人or通っている人
・外気浴のレベルに厳しい人
・セルフロウリュが好きな人

◆マルシンスパのココがすごい
①外気浴がまさに天空！
マルシンスパの醍醐味は、脱衣所経由して行けます。目の前に広がる都会の夜景を見ながら、フワーっと吹く風に打たれて、トトノウ以外の選択肢が見当たらない🌃
昼間は天気がいいと、富士山も見えるらしい🗻天空のアジトという名前にふさわしい空間である。なお、外気浴スペースはバスタオルを巻くのがマストなため、注意を⚠️
高所恐怖症の方は、内気浴リクライニングチェアをご利用ください。


②サ室がオシャレ！
浴室入って左に扉がある。ビート板を持って入ると、サ室中央にikiのストーン式のストーブ。目の前にはセルフロウリュができるように、柄杓と桶がある。黄色っぽいライトにジャズの音楽がかかっており、ジャズバーのような雰囲気。席から見える都会の夜景がとても綺麗です。そんなふうに油断していると、ベテランサウナーの方が職人技のロウリュをかましてくれ、めちゃめちゃいい感じに蒸されました♨️ 10分を4セット、最高でした。あまみもバッチリ出ます！

③湯船より水風呂の方がデカい！
初めて利用する方に気をつけてほしいのが、マルシンスパは湯船より水風呂の方が大きいこと。湯船は4人くらいのキャパに対して、倍以上入れる大きさ。深さのある水風呂で全身が均等に冷やせる。16度くらいなので、初心者でも入りやすい。
サ室から水風呂の動線も良い。

◆ラットマンが考える最適解
個人的には入って右奥１段目が最適解かなと思います。
理由は3つ。
・入り口から遠く、ストーブを目の前になり、カラダがしっかり温まるため
・セルフロウリュにアクセスしやすいため
・1段目は入り口にアクセスしやすいため

◆最後に
マルシンスパさんはキャパは大きくないですが、施設のレベルは間違いなく都内トップレベルですね。外気浴の気持ちよさはハンパない。近くにあったら通いたいくらいでした👌🏻
あまみもしっかり出て、トトノイました！！
マルシンスパさん、ありがとうございましたー！

------ラットマンのセット割------
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：3セット

最後までご覧いただきありがとうございました。
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初めての利用です。

正月明け、天気は雪。さすがに空いてましたが、出入りあっても常に10名くらいいました。
立地はあまり良くないですが、間違いなく関東トップレベルです。満足度高いのですが、文字数が足りなく、良さを全て伝えられない。。。ぜひ実際に行って確認してみてください。

一言：雪降る外気で、トトノウ。

#入り口
浜川崎駅より歩いて8分ほど、ゆいるさんに到着。下駄箱の鍵を預け、平日3時間1540円でイン。

#脱衣所
リニューアルオープンしたて、スタッフの方がかなりの頻度で巡回・掃除もしていたのもあり、めちゃくちゃ綺麗です。

#浴室
浴室も綺麗ですね。湯煙に包まれる感じ、温泉旅館来たのかな？って思ってしまいました。
まずは湯船にイン。湯船は炭酸泉、通常、あつ湯と3種類ある。ここのお風呂は温泉成分が濃ゆいのが特徴で、熱湯でなくても、しばらく入ってるとジワジワ温かくなります。
洗い場は10個くらいあり、ダージリンのいい香りのアメニティが揃ってますので、手ぶらOKです。シャワーも強くて温度もバッチリですね。

#サウナ
浴室入ってすぐ左にあります。サウナハットやドリンク置き場も扉の前にあります。扉前に置いてあるタオルを持ち、いざサ室へ。
入り口にはストーン式の大きなストーブがどーんと構えています。そのおかげで、サ室の温度は下がりにくく、どこにいても温かくいです。最高の間取りです。
室温は100度、しばらく入ってるとストーブがライトアップされ、オートロウリュ発動。他店と違い、ペットボトル一本くらいの水をブシューと放出。あんなかけて大丈夫かなと思ってたら、室温は106度に上がり、とんでもない量の熱気が襲いかかってきます。オートロウリュウを挟んだ10分の1セットで、既にあまみがやばいです。わたしは大丈夫でしたが、熱波が苦手な方は避けた方がよいと思います。その他、1時間に一回アウフグースがあります。アウフグース後に、休憩しているサウナーひとりひとりに風を送るホスピタリティには感動しました！
この日はみなさんマナーが良く一切喋ってる方はいませんでした。スタッフさんがたびたび巡回してくれてるおかげかもしれません。

#水風呂
サ室のすぐ隣にあり、動線は良い。松本屋と似た120,150cmの深さがある立ち水風呂になります。水温は13度、めちゃくちゃ気持ちいいです。一点、水風呂に入るのに階段を上がって下らないといけなく、手すりとタイルが滑りやすいので注意が必要です。

#トトノイスペース
浴室内に動線を邪魔せず、10席ほどあります。バルコニースペースにはインフィニティチェアあり。

スパイスカレー

初めての利用です。
正月明けの昼で空いてると思いきや、けっこう混んでました！他の方のサ活を見てると、夕方や土日はもっと混雑している模様なので、時間がない方はご注意を。
本日は特定日料金になっていたので、わたしは全日2時間2050円のクイック入浴でイン。

一言：横浜の景色を見ながらトトノウ。

#浴室
洗い場は10〜20個くらいあり、待ちなしで使えました。アメニティも基本ついてるので、こだわりがなければ手ぶらでOK。
湯船は炭酸泉と寝湯、マッサージ・ジャグジー系の湯船がある。どの湯船からも窓の外の景色が楽しめる。寝湯は滑りやすく段差もあるので、転ばないように注意が必要。

#サウナ
浴室の奥の方にふたつある。一つはストーン式ストーブが２つある中高温サウナ、もう一つが低温の塩サウナ。
まずは中高温サウナにイン。アウフグースを頻繁にやっているせいか、いい感じに温かい。サウナは2段構造で20数人入るキャパで、かなり広いです。ソロサウナーが多く、おしゃべりはなく、静寂さは◎ さらに、とくさしけんごさんのミュージックが控えめに聞こえて、かなりいい雰囲気です。
少し気になったのは、湿度高めなので汗カットマンが多いです。私も食らいましたが、マナーレベルの高いサウナーさんたちも被弾してました。あとは、サウナから横浜の景色が楽しめますが、窓の水滴が滴ってて少し残念。また、他のサウナと差別化を図っているアウフグースですが、12〜21時の間くらいで1時間に一回、10〜15分くらいで実施しているため、ショートタイムの方は混雑状況によっては満足いくセットをこなせないリスクあります。あと、12分計がなく、砂時計が3ヶ所のみのため、席によっては時間管理が難しい。また、床がゴムで滑りやすい。
塩サウナは7人くらい座れるスペースで、中央に椅子を洗い流すホースと塩があります。座ると、青リンゴの良い香りがし、とても癒されました。また、室内に流れるオルゴール、モクモクの蒸気のなかカラフルなライトがいい感じで、ここは天国の入り口じゃないかと錯覚する雰囲気でした。

#水風呂
中高音のサ室の入り口横にあります。入り口、炭酸泉の湯船に近く、コールマンインフィニティチェアの動線に被っているため、水風呂の水で汗を流す時にはかなり注意が必要です。私は洗い場のシャワーを使いました。
立ちシャワーもありますが、サ室からの動線は良くないです。

#休憩スペース
洗い場の裏に10席くらい、ミストスペースに3席、リクライニング1席、インフィニティチェアが2席。インフィニティチェアの外の景色が楽しめる1席がベスト。あとは寝湯を使うのもアリ。

初めての利用です。
平日夕方や土日は混雑するとのことで、平日11時過ぎに突入しました。

一言：渋谷はファッションだけでなく銭湯もおしゃれ。

#外観・入り口
クジラの大きな絵や黒塗りの外観。
とても銭湯と思えない！いい意味で！！
下駄箱に靴を入れたら、券売機でチケット購入。入浴+サウナ は930円です。電子マネーなども対応しています。

#脱衣所
縦長や正方形のロッカーがたくさんあります。ドライヤーは20円3分の銭湯スタイル、マクセルのドライヤーの風量は普通。自販機が浴室入り口横にあるので、ドリンク忘れても大丈夫です。浴室内にもトトノイスペースがありますが、脱衣所にもイスが2つ、リクライニングチェアが1つあります。この点は松本湯に似てますね。

#浴室
洗い場はかなりタイトですね。気をつけないと隣の人にシャワーなどかかるくらいの距離。シャワーは固定型ですが、自由度がありストレス低め。桶とイスはクリアでかっこいいです。
浴室内は薄暗く間接照明を活用しており、神々しいです。小さな音でBGMがかかっていて雰囲気は最高です！
湯船は中高温湯(マッサージ浴含む)、炭酸泉があり、トータル18人くらい入れそうなキャパです。
オープン直後に入りましたが、年齢層は20代〜60代、10名ほどのお客さん既に入浴されていました。若い3人グループが炭酸泉でおしゃべりしてましたが、許容範囲でした。

#サウナ
浴室入ってすぐ右に扉があります。入り口でもらった鍵で開けるタイプ。
ビート板を持って入ると、2段構造のサ室。キャパはキツキツで8人、ゆとり持って6人くらい。一段一段は奥行きがあるので、あぐらより体育座りの方がスペースを取らずにゆったりできます。
ガスストーブで温められた木材から甘いいい香り、音量控えめで流れる爽やかなクラブミュージックは最高。ソロサウナーだけで静寂はgoodでした。しかし、体を洗わず直行してサウナマットを使わない人が何名かいたので、それは残念でした。
この日はコンテックスのサウナハット(focus)を初めて使いましたが、めちゃくちゃサウナに集中できて最高でした。サ室の温度は100〜106度で12分,6分,6分の3セット。あまみもしっかり出てました。

#水風呂
サ室のすぐ横にあり、動線はgoodです。ここの水風呂はキンキンですね、シングルに近い冷たさがあります。わたしは3セットとも1分の利用。
冷たいのが苦手な方は立ちシャワーブースの利用が良さそうです。

#トトノイスペース
水風呂の横に洗い場を潰して6席ほど設置されています。わたしは脱衣所の方を使いました。

リピート4回目です。
大晦日に行きましたが、過去で最も混んでました！

一言：110度のサウナで2021年のサ活を締める！

#サウナ
この日はオーナーも気合を入れたのか、過去最高温の110度。ガンガンのガスストーブにサウナーたちは悶絶してました。わたしは100度超えが好きなので、控えめな言って最高でした！
サウナ利用客はmax5人で待ちはなし。


#水風呂
大晦日は温冷浴のお客さんも多く、タイミングよく入れないときが多々ありました！
サウナ110度に対して22度の水風呂は少しぬるく感じてしまいました、、

#トトノイスペース
トトノイスペースは空いてますが、目の前の洗い場を誰かが使ってると、泡やらお湯やら飛んできますね。可能ならば、使用不可にしてほしい。。。

初めての利用です。
施設は清潔感があり、黒湯の内湯や水風呂が楽しめて良いですが、サ室を含め全体的にあまり広くないので、利用客が少ない時間を狙ったほうが良いと思います！

#サ室
サウナは2段のつくりのボナサウナ。1段目は出入りの影響受けるので個人的には物足りなかったです。2段目だと熱気が逃げなく、いい感じでした。
キャパはキツキツで6人ですが、コロナ禍なので4人まで。サ室に対して、お客さんが多いので並びます。人が少なさそうなお昼を狙いましたが、それでも並びましたので、時間に余裕があるときに行ったほうが良いです。

#水風呂
黒湯の水風呂は石釜風呂になっており、貸切感は最高ですが、次の人からのプレッシャーがあります。空いていれば最高です。
立ちシャワーもあるので、混んでいれば、水シャワーという選択もあり。

#トトノイスペース
トトノイスペースは浴室内で内気浴になります。トトノイイスが数席あります。

初めての利用です。
現代版にアップデートされた銭湯にて、平日昼サ活を満喫しました。帰りに、5回行くと1回無料になるスタンプカードをくださり、近くに住んでいれば間違いなく通いたいサウナでした。

一言：生まれ変わった現代銭湯でトトノウ。

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本日から冬休みなので、前から気になってた松本湯さんにイン。
14時オープンと同時に入りましたが、どんどんお客さん増えてきます。テレビで取り上げられたこともあって、マナーが悪いお客さんが増えてるという口コミが多かったので心配してましたが、私が入った時は喋ってる方はいなく、黙浴はほぼ完璧にできてました。
（身体洗わず、湯船とサウナに直行してる方はおりましたが、、）

#サ室
浴室に入ると目の前に水風呂があり、その右側にサ室の扉がある。ビート板を持って、イン。扉を開けると、L字3段のサウナに、大きなikiサウナストーブ。薄暗い中、オシャレなjazz。3段目のL字コーナーに座り、蒸される。1時間に3回オートロウリュがあるので、湿度は高め。ロウリュウを受け、92度くらいの12分しっかり蒸されるのを3セット。お客さんのマナーがめちゃくちゃ良くて最高でした。
注意点としては座る位置で、12分計が見えないところですかね。

#水風呂
水風呂はサ室の扉開けると、目の前にあります。動線は最高です。
28度,17度の2種類あり、私は冷たい方が好きなので17度の方にイン。立ち水風呂で、全身ムラなく冷やされます。下の方に炭が沈んでおり、なんか水風呂がサラッとしてた気がします。ジュビナバスというボディシャワーと普通の立ちシャワーもあります。

#トトノイスペース
外気浴はなく、脱衣所と浴室内の内気浴になります。畳のような座るスペースがあり、そこでは送風口から外気を浴びることができ、模擬的な外気浴気分を味わえます。

#浴室
ざっと20くらいでしょうか、洗い場がたくさんあります。泡タイプのリンスインシャンプーとボディソープが備え付けられてます。
シャワーヘッドが固定してなのですが、大きく自由度が高いので、通常の銭湯よりストレスフリーです。
湯船のバラエティが豊富で、町の銭湯とは思えないです。ゆず湯、炭・鉱石風呂、座湯、寝湯、電気風呂、全体的にあつ湯なので、水風呂度とあわせて温冷浴も楽しめます。

#脱衣所
洗い場と同じくたくさんあって綺麗ですね。ドライヤーは3分20円と銭湯スタイルを踏襲。大塚製薬ドリンクの自販機もあるので、ドリンク忘れても現地入手できます。

#サ飯
東中野、落合はラーメン屋がたくさんありますので、サ飯としておすすめです。

リピートです。

仕事が早めに終わり、水曜サ活。
Google先生によると、混んでないとのことなので、早めの17時にイン。

浴室に入ると、ゆずの香り。
師走でバタバタしてて忘れたが、今日は冬至。季節感を思い出させてくれる銭湯、素晴らしい！

桶とイスをもち、洗い場にイン。地元のご年配方が多くおり、喋ってる方もいた。ちょっと残念。

体を洗って、ゆず湯でカラダを温め、サ室にイン。早い時間だからか、火曜定休日明けのせいか、よくわからないが、いつもより混んでました。
わたし以外に4名の利用で計5人。かつてないほど混んでます。人数が増えると、いろんなタイプのサウナーが出てきます。読書している方、ストレッチを激しめにやる方、汗カットマン、、ソロ活の方が多いので、喋ってはいないですが、気にする方は気になってしまうかもですね。ストレッチマンと汗カットマンの方は頭に水掛けせずに、ブクブク潜ってました、、、

昭和オールドスタイルの方が多く、ショートでサウナと水風呂で繰り返す感じ。なので、わたしはロングの12〜16分で入り、1人になる時間をうまく作り、無事3セットで整えました。88〜96度くらいのサウナなのですが、長く入ると、あまみが素晴らしく出ますね。ちなみに、今日はいつもより水風呂冷たく、18度でした。

相変わらずサ室は満足度高いので、あとはサウナーのマナー次第ですね。注意するのもめんどくさいので、人がいない時間帯をうまく見つけたいと思います。今度は切り分けで、水曜ではない早い時間に入りたいと思います！

今日もありがとう、狛江湯さん！

リピート利用です。

施設はあまり広くなく、新しいとは言えませんが、個人的には動線がよく、サ室・水風呂・トトノイスペースのレベルはかなり高いと思ってて、サクッと利用で何回も使っています。

一言：オールドスタイルのドライサウナからのシングル水風呂で、ワンランク上のトトノイへ。

#入り口
ホテルの右奥にエレベーターで2階にGo!
わたしはアソビューであらかじめチケット買ってインします。

#脱衣所
脱衣所にタオルと館内などがあります。
ここは脱衣所から浴室への動線がかなり奇妙です。途中に入り口を通らないといけないです（オリエンタル七不思議）。

#浴室
ここの洗い場は全て半個室のシャワーです。シャワーの首がアホになってるところもいくつかありますので、後ろを通る人にシャワーがかからないように配慮が必要です。(たまに、ガンガンにぶちまかしてる人を見ます笑)
湯船は少し熱めのラジウム泉。ジェットバスと打たせ湯があります。
サ室の前と浴室の入り口に給水機があり、大きいなクーラーボックスもあるので、水分補給の環境はかなり良いです。サウナハットかけるところもあって、サウナーにやさしい作りとなってます。

#サウナ
浴室の奥のほうにサ室があり、ビート板をもち、突入。入るとストーン式のサウナがドーンとあります。中は2段になっており、キャパは10名入れるかなーってくらいです。赤坂TBSのお膝元なので、テレビがついてます。静寂を愛すサウナーには不向きですが、昭和オールドスタイルの109度のカラカラサウナは個人的には好きで、リピしてしまいます。

#水風呂
2つあって、1つはサ室のすぐ横にあります。18度くらいでベーシックな水風呂です。4人くらいなキャパになります。
もう1つは浴室入り口の横にあるシルキーな水風呂です。こちらはシングルの水風呂でキンキンです。キャパも広く、湯船と同じくらいの広さです。ボタンを打つと、打たせ水が出てきます。100度の急降下は一度味わったらクセになります。あまみもバッチバチに出ます。
あと、サ室の横に水シャワーもあります。

#トトノイスペース
ここは外気浴はなく、内気浴になります。トトノイイス、ベンチなどがたくさんあり、トトノイ難民になることはあまりないです。わたしがおすすめしたいのはインフィニティチェアです。ゆりかごみたいにゆらゆら揺れるイスの上に、あぐらをして目をつぶると、普段の2,3倍くらいのトトノイがやってきます。ぜひ試してみてください。

#休憩スペース
リクライニングがたくさんあり、ゆっくりできます。私はいつもサクッと利用なので、使っていません。

初めての利用です。

一言：バラエティな湯船、動線の良いサウナ、間違いなく都内トップレベルです。

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#入り口
前もって予約してイン。
DJブースも設けられた入り口でオシャレ。クラフトビールも飲める！インスタフォローでステッカーもらえる！！

#脱衣所
リニューアルされたばかりなので、きれいですね。

#浴室
湯船はあつ湯、薬風呂、炭酸泉、水風呂があり、バラエティ豊富。洗い場は、ザ銭湯スタイル。浴室もきれいで、まぶしいっす！！
薬風呂はわたしが行ったときは、びわ風呂でした！

#サウナ
水風呂の横にサウナエリアに行けるドアがある。扉を開けると、薄暗い通路があり、そこを右に曲がると、隠れ家的なサ室、水風呂、トトノイスペース。早速入り口にあるビート板を洗い、サ室にイン。3段のサウナ、個人的には右奥がおすすめ。ストーン式のストーブは約100度。10数分でオートロウリュが発動。いい感じに蒸される。両壁に砂時計がある。
私が行ったときはソロサウナーが多かったようで、サウナーのマナーはめちゃくちゃいい。テレビもなく静寂さは最高でした。

#水風呂
サ室の目の前にある深ーい水風呂、16度くらいで、気持ちいい。動線はめちゃめちゃいいが、サ室の目の前にあるため、汗を流すときにサ室に出入りする人に配慮の必要あり。

#休憩スペース
屋外エリアに8席くらいトトノイイスがある。天気が良い日は空も見えて、風も入ってきて最高ですね。
近くにあるホース水でイスを洗うスタイル。けっこう勢いよく出るので、周りへの配慮はマスト。
観葉植物がトトノイイスに食い込んできてるので、個人的には撤去していいのではないと思った。また、席がお客さんと向かい合ってるスタイルはトトノイ環境としては微妙。
給水機があるので、水分補給可能。

初めての利用です。

恵比寿に用事がある時に短時間で利用するかんじのリピになりそうです。
恵比寿のど真ん中にあるとは思えない、しっかりとしたサ室。ペパーミントのアメニティやロウリュ水ですごい癒されますが、脱衣所には改善の余地ありです。あと、個人的にはやはり湯船と水風呂がほしい、、

一言：都市型サウナはサクッと利用が良し！

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#入り口
前払い制。混んでると、奥の休憩スペースで待つことになる。私が行った日は二人組のお客さんが多く、10〜15分待ちました。

#脱衣所
初めてだと、どの階かわかりにくいが、サ室と同じフロアにあります。エレベーターが空いて、右側にドライヤーや洗面所があり、左側に脱衣所があります。脱衣所は靴を脱いで入るのですが、靴のロッカーはなく、靴の取り違いなどが起きそうでかなり不安。私は袋に入れて、ロッカーに入れました。ロッカーはあんまり広くないので、荷物多めの人は入口で預かってもらった方がいいです。
洗面所に行くのに、いちいち靴を履くのは結構めんどくさいです。エレベーターのところに靴ロッカー作れば、より良くなりそう。

#洗い場
湯船はなし、シャワーのみ。シャンプーコンディショナーボディソープは備え付けで、ペパーミントの香りがとても良い。

#サウナ
サ室に入ると、目の前にストーン式ストーブのサウナ。セルフロウリュできる桶と柄杓がある。左右にそれぞれ2段の作りで、トータル12人くらい入れるキャパ。砂時計がストーブのところについており、ほとんどの席から見えないので、時間管理が難しい。
セルフロウリュはペパーミントのアロマを使っており、めちゃくちゃいい匂い。さすが、恵比寿ってかんじです。入口でもらったタオルを敷いて、100度3セット。水風呂はなしですが、あまみもしっかり出ました。

#水風呂
水風呂はなし。
水シャワーが温度別に数個ある。
きれいにカラダに沿って流れるが、やはり水風呂に慣れてると、物足りない印象。

#休憩スペース
コンパクトなので、サ室、水シャワーの動線はめちゃくちゃいい。非常用階段があるバルコニーに、3席イスが敷き詰められてる。風が入ってきて、気持ちいい。その他、サウナ入り口横に数席休むところがある。目の前が水シャワーなので、人が多いと、トトノイ環境が悪くなる。また、土地柄2人組で来てるお客さんが多く、外気浴での黙浴は守られていない。

給水所が脱衣所にあり、その際に洗い場を通る必要があって、シャワーを被弾する可能性がある。

リピートです。

相変わらず浴室内で喋ってる方はいなく、みなさんマナーが良い。静寂を愛すサウナーにおすすめの狛江湯さん。

浴室の扉を開けっぱなしにしてる方がいて、おじさんに怒られてましたね、こういうのを注意するのが、マナーレベルの高さを保てる理由なのかもしれません。

体を洗い、いざサ室へ。

ん？なんか前より暑いぞと思いつつ、2段目に座って、温度計を見ると、まさかの110度弱。心の準備ができていなかったため、8分ほどで退出。あつかったけど、水風呂が気持ちよかった～。

休憩後、2セット目で温度計を見ると、90度。やはりここのストーブの温度制御は荒いのか？と思いつつ、今回はいつも通り12分蒸される。

1,2セット目は自分の他に2人入ってて、1人はショートタイムで回数回すタイプの方で、サウナマナーがとてもよかった。もう1人の方もサ室では静かでよかったのですが、水風呂入る時に頭流さないで潜ってブクブクしちゃう感じの方でした！笑

3,4セット目は1人でゆっくりできた！
終わり良ければすべて良し！！

自分がサ室を出た後に、親子のサウナーが入ってて、お子さんの水風呂マナーがとてもよかった！きっと将来有望なサウナーになるでしょう！

今日もありがとうございます、狛江湯さん！
おそらくまたリピします！

初めての利用です。
サ室、浴室、脱衣所はコンパクトですが、めちゃくちゃ綺麗です。そのせいか、女性のお客さんも多かったです。清潔感を大事にする方にはおすすめです。

一言：近ければ、ホームサウナ候補レベル！

#サ室
小ぶりの2段サウナ。利用人数は5人に制限されている。タイミングを見て、セットを回さないと、外で待つことになる。
外に置いてあるビート板を持ち、突入。サウナの温度は95度くらい。小ぶりな割にぬるくないのはgood! とはいえ、1段目は出入りの影響を受けるので、2段目をキープしたい。10数分に一度オートロウリュが作動し、100度いかないくらい温度上昇、いい感じに蒸される。テレビがなく、しゃべる人もいなく、とても静かで最高。

#水風呂
14度くらい。サ室のすぐ隣にあるので、動線はとても良い。 近くに立ちシャワーもあるので、水風呂前にスムーズに汗を流せる。

#トトノイスペース
メンズは外気浴がないので、内気浴になる。コンパクトな施設がゆえ、トトノイイスは浴室に4席、脱衣所に1席となっている。浴室のトトノイイスは洗い場と近いので、たびたび別のお客さんのシャワーが飛んでくるー。
動線はいいが、トトノウ環境としては微妙。自分は使わなかったが、脱衣所の席が1番良いのかもしれない。

#浴室
オシャなシャンプー、リンス、ボディソープ揃ってます。内湯は至って普通。私が行った日は学生のような二人組が多く、ちょいちょいトークしてた感じでした。

#脱衣所
キレイです。アメニティも揃ってる!

#入り口
自動精算機を使った先払いシステムだか、その前に下駄箱の鍵を渡さないといけないため、お客さんの列。かるまるみたいに、全自動にすればもっとスムーズで良くなりそう。

#休憩スペース
結構人がいたのと、夜遅かったので利用しませんでしたが、漫画やTVなどがあり居心地よさそうでした！

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サウナ：12分×3
水風呂：1分×3
休憩：8分×3
合計：3セット
-----------------------

初めての利用です。
銭湯の中では、トトノイスペースはトップレベル。水風呂からの動線が改善され、サ室の密度が低く保たれればより良くなりそう。

一言：星を見ながら整える環境は最高。動線に課題。

#サ室
扉に鍵を差し込んでドアを開けるシステム。鍵は大きく基本的には首に掛けてる人が多い。鍵は長時間入ってると熱くなる素材なので、注意。また、サ室では受付でもらったタオルを敷くスタイルです。
サ室は4段で、キャパは10数人ほど。キャパの割に、サウナーが多く、私が行ったときはほぼ満席で、隣の人とかなり近かった。中段に出入り口があり、中下段はややぬるい。なるべく各セット上段をキープするのがおすすめ。
サ室内にテレビがあるので、静寂を愛するサウナーには不向き。

#水風呂
18度くらい。冷黒湯でバイブラがポコポコ。動線はとても良い。

#外気浴
トトノイイスは露天エリアに6席ほど。水風呂からは、距離もあり階段も登らないといけないので、動線は悪いです。途中にある石の足ツボエリアには注意。
動線は悪いが、露天エリアなので風が入り、めちゃくちゃ気持ちいいです。夜には星見えて最高でした。

#浴室
シャワーは銭湯によくある固定式で、カランは押してる間だけ出てくるエコタイプ。シャンプーやリンスなどはないので注意。後ろのと距離は近め。
内湯と露天の黒湯、露天の黄金の湯と銭湯にしては多種で満足度は高い。露天エリアの階段付近の水捌けが悪く、気になる人は気になるかも。
夜に行ったが、客層が若いグループの方が多く、黙浴が徹底されてない感じが残念だった。

#脱衣所
普通の銭湯といった感じ。

#入り口
お風呂グッズなどたくさん置いてありました！

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サウナ：10分×3
水風呂：1分×3
休憩：8分×3
合計：3セット
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15年くらい前から使っており、何度も来てますが、やはり平日の15時くらいまでがベストです。土日祝は割増料金で、夕方には入場規制がかかるほどの人で溢れます。人が多くなると、客層も広くなり、マナーが悪い方が増えるので、静寂を愛すサウナーは避けた方が良いです。

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サウナ：12分,8分,12分,12分
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 3
一言：平日の早い時間のラクーアは最高。
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#サウナ
サウナは4種あるが、テレビがあるヴェレ以外をいつも利用。一通り湯船を楽しんだ後に、挨拶がわりに中低温サウナのヴィルデンシュタインにイン。でっかいikiストーブがお出迎え。このサウナは頻繁に換気やスタッフロウリュウなどを行なっており、そこまで暑くなく湿度がやや高め。なので、じっくり蒸されるのがオススメ。
次に入ったのは1番温度の高いオールドログ。100度設定のはずなのに、今日は112度を指してるぅ。サウナーたちもみんな悶絶。でも、これでいいんです。これくらい暑い方が、あまみがよく出ますしね。
3セット目は、再度のヴィルデンシュタインにイン。今回はアウフグース後に入りました！このタイミングが個人的には1番良いタイミングだと思ってる。というのも、熱波により人が一気に出て、暑いサウナをほぼ貸切状態で、アロマの香りを楽しめるからです。
最後は、70度のコメア。ここは1番低い温度のサウナですが、特定の時間帯でアロマ水のセルフロウリュできます。たいていかけ過ぎちゃって、ぬるくなって残念なんですが、今日は比較的あたたかく、ほぼ貸切状態で、ゆーくりセルフロウリュ。控えめに言って、最高でした。

#水風呂
2種類あって、今日は24度と18度くらいだった。2つのサウナからの動線は良いのだが、残りの2つからの動線は良くない。露天エリアにあるサウナ入り口にはシャワーがあるので、そちらを使って外気浴の方が動線が良い。

#休憩スペース
10月末に行った時とイスの数が増えた。あと、イスが胡座できるおっきいサイズになってました。内気浴のベンチも増えて、休憩イス難民を減らす施策は非常に良い。
ただこの季節は水風呂からの外気浴は寒いっすね。サウナからの外気浴か、水風呂からの内気浴がおすすめです。
春〜秋の外気浴は温かく、風がいい感じで入ってくるので最高です。

#風呂
露天も内湯も3種と、さすがスパラクーアってかんじです。

#脱衣所
きれいです。アメニティも揃ってます、ただ、ドライヤーが弱く、残念。
ドリンク系はラクーア価格です（イオンウォーターは200円！）。

初めての利用です。
多種のお風呂やドライサウナと塩サウナを楽しめましたが、外気浴エリア（露天エリア）がワイガヤで残念でした。近くを通ったら再訪といったかんじです！

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サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
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一言：コスパの良い施設だが、客層が広く、静寂を愛すサウナーには不向き。

#サウナ
#ガスストーブサウナ
温度は86〜88度くらい。コロナ禍ということもあり、キャパの70%程度のキャパ設定。それでも、10数名が入れる。おすすめは、最上段。中段は入り口からの外気の影響を受けやすく、最下段は温度はいいが12分計が見えない。テレビがあり、己と向き合うタイプのサウナーには辛い環境。

#塩サウナ
草蒸しの50度の塩サウナ。デフォルトでソーシャルディスタンスを保ってる席となっており、9人収容のキャパ。私が行った日は陳皮蒸し。香りに癒され、塩で揉んだ肌はツルツルで、個人的にはガスサウナより満足度高い。

#水風呂
両方のサ室の目の前にあり、サ室からの動線は良し。温度は22度程度と高めの設定。初心者には優しいが、キンキンの水風呂が好きなサウナーには物足りない印象。高さはやや深。キャパとしては4人程度。

#休憩スペース
露天エリアにチェアやベンチがあるため、サ室水風呂エリアからの動線は悪い。チェアは4席あり、近年のサウナブームで置かれた模様。（イタリア製の白いトトノイイスではない）ベンチは２つあり、計4人ほど座れるが、背もたれない。私のおすすめとしては寝ころび湯で外気浴。

#気になる点
いわゆるスーパー銭湯なので客層が広い、それゆえ、お客によるトトノイリスクが高い。わたしが行った日は、露天エリアで喋ってる20代前半のグループ、痰吐き・度を越えた咳払いしている50代のおじさんが少し気になりました。
黙浴と謳ってるわりに、水質検査やマットの交換で浴室内を回っているスタッフの方は全く注意してなく、非常に残念でした。とはいえ、施設は良かったので、近くを通ることがあれば寄ろうかなと思います！

初めての利用です。
銭湯ではあるのですが、サ室周りを使いやすくアップデートしていて好印象◎ お客さんも静寂を愛すソロサウナーが多く、また利用したいサウナでした！

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サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット
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#サウナ
入り口にはサウナハットをかけるフックがたくさんある。サ室は浴室エリアと違い、設備的に新しい印象。キャパは8人程度。自分の他は1,2人くらいの利用。ソロサウナが多く、みなさんマナーがよく静か。グループでくると、悪目立ちしそう。常連さんが多いので、うるさくしてると、きっと怒鳴られるだろう笑 無音の中、ブォーンブォーンとガスストーブの音だけが響き渡る、最高のBGM。温度制御が少し粗いのか、84〜92度を行ったり来たりしていた。しかし、これが逆に発汗を誘って、好印象。

#水風呂
23度と高めの設定。しかし、ジャブジャブと水が足されているので、体感はもう少し低い。わたしでも普段より長く浸かれたので、一般的な水風呂が苦手な人も楽しめそう。

#休憩スペース
洗い場を3つ潰してトトノイイスが3つ置かれている！ここ最近に置かれたらしく、店主のサウナ愛を感じる。目の前に洗い場があるので、使用前後にそこのお湯を使ってイスを洗い流せます。イスの横には、ドリンクを置くスペースがある（簡易的なクーラーボックスも有り）。サ室〜水風呂〜休憩スペース（内気浴）の動線に無駄がなく、整う環境が整っている。なぜか浴室が白い湯気で包まれているため、照明が間接照明チックになり、普通の内気浴よりもいいかんじの雰囲気。内気浴が苦手な人は脱衣所のベンチを使うと良いかんじです！

#洗い場
たくさんあるので洗い場で待つことは、まず無さそう。蛇口は押している間だけ出る、エコタイプ。一方、シャワーは押しタイプではないので、ストレス少。

#脱衣所
洗い場と同じく、ロッカーはたくさんある。正方形タイプなので、細長い荷物は収納が難しいが、受付の方は優しそうな雰囲気なので、預かってくれそう。ロッカーの向かいに壁と一体化されたベンチがあるので、風呂上がりの休憩として使える。あと、定番のマッサージチェアが1席ある。
洗面とトイレ（和式）は1箇所なので、譲り合いの精神が必要。綿棒とか一切ないシンプルさ。ドライヤーは２つ置いてあり、3分20円で使用できるシステム。自販機は大塚製薬系ドリンクが豊富で、もちろんオロとポも完備。ドリンクは入り口のところでも販売しており、900mlイオンウォーターなども取り扱っている。