7回目のリピです。
週の真ん中水曜日、リフレッシュしに狛江湯にイン。


#サ室
計5人レーンにIN。

室温はいつも通りの90弱〜100度で変動してました。12分×3セットをこなしました。

#水風呂
本日はいつもよりやや冷たい22度。サウナ後、1分×3セットをこなしました。

#トトノイイス
昭和オールドスタイル勢が多く、トトノイイスは空いてますね。サ室の状況を見つつ、7〜10分×3セット休憩。

狛江湯はホント静かで最高です♨️
また行きます!

歩いた距離 0.5km

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 22℃
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