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スポーツジム - 東京都 江戸川区 会員のみ
2019.08.19
1回目の訪問
筋トレが終われば直ぐに家に帰っていたのですが最近「サ道」に興味を持つようになった。筋トレの後に筋肉をリラックスさせるつもりでサウナを利用。4人分の席スペースが有ります。サウナは100度、水風呂16度、休憩スペースを更衣室の扇風機前の長椅子にしてサウナ6分水風呂2分休憩5分で2セット。最近ジムにいる時間が長くなった
男
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