tenchoma

水曜日はメンズデーで入浴料が半額。
子供たちの夏休みも終わり(私のエリアは一週早い)ご褒美に舞浜へ。
半年程前にも訪問したのだがその頃はサウナに興味がなく岩盤浴して温泉で終わり。
今回はサウナ満喫が目的です。
先ずはケロサウナへ　温度80度
　優しい温度で香りが良く貸切状態！
3段目に陣取りじっくり10分
水風呂へ　　17.5度
　胸までの深さが有り足先が軽くしびれる感じ気持ち良い。
外気浴　　ベンチとフラットに出来るデッキチェアーが2つ。雨模様も風が心地よい
水曜日はトルコ式ハマムが開放されている普段は女性専用のようで37度のお風呂と囲むように大理石のような岩でできたシートが8席程あるのだがこのシートが温かく心地よい。
次はドライサウナ　92度
　結構広い。テレビも有り、こちらは8人程いる。薄暗くサウナマット１人一枚新しいのを持って入れるのでうれしい。
8分で結構汗だく
水風呂へそして外気浴
3セット目は塩サウナ(岩盤浴)　60度
タイル張りの椅子が岩盤浴の原理で温かい
12分も汗はじんわり程度
水風呂から外気浴
そしてメインは13時からのアウフグース
ケロサウナで行うがラベンダーの水蒸気でケロサウナが一気に高温に！１人ずつ熱波を送ってくれる。うれしい。これを2セットで汗だく。最高でした。
また訪問したい。

いつも行くスポーツジムのサウナがメンテナンス休みの為少し遠征してみました。
住宅街にある銭湯のイメージで訪問したのでお風呂の充実にまずは驚き。黒濁りの温泉、水風呂は大満足でした。日曜日の夕方で家族連れ、年配の方も多くサウナスペースも繁盛してました。
サウナ95度　三段階3人並び
で9人利用状態の満員で少し待ちが有りました。開閉も多く下段は物足りない。
水風呂22度　これもやさしい温度で少し物足りない。
休憩　外気浴は座るスペースなくパウダールームに椅子が3席。生け花(ゆり)が有り良い香り。満足。
3セット　今度は空いてる時間に再訪したい。