サウナーのひかる

2024.09.23

23回目の訪問

23:40 in / 25:00 out (Mon)
気温19℃、風速0m

風はほとんどなかったものの、気温が低くなっていたので休憩の時間は短め。その結果1セットの時間が15〜16分と夏場に比べて大分短縮された

水風呂の時間を短く調整しても外気浴の時間はそこまで長くならず。秋の訪れを実感

深夜外気浴のベストシーズンは終わってしまったかもしれない

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
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